为你推荐

• 脚心热的睡不着怎么办

  脚心热的睡不着根据中医理论辨证首先多考虑是心肾阴虚或者心肾不交等引起的临床表现，一般常伴随口干舌燥、舌红少苔、脉细数、腰膝酸软等，对此可以口服些滋阴、清心火、补肾阴等药物进行治疗和调理。第二多见于神经衰弱，发病时会出现躯体症状和精神症状，躯体症状会表现为脚心热、头晕、全身疼痛、无力等不适的症状，还会有精神症状，像抑郁、烦躁等，发病时可口服谷维素调节植物神经。另外也可口服镇静安神药物改善睡眠，抗抑郁治疗等等。另外更年期时由于雌激素水平下降，也会出现双脚心热等不适的症状，发病后可以通过口服雌激素或者是传统的中医治疗，以及对症治疗改善症状，另外建议积极到医院就诊。

  

  01:32
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 5082次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

  02:11
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 229000次

• 孕妇睡不着怎么办
  下面介绍几个很实用的经验，希望大家可以借鉴一下：可以养成良好的睡姿，孕妇到了孕中期或者晚期的时候，建议不要仰卧位或者右侧卧位，逐渐养成左侧卧位的习惯。可以增加胎盘的血液供应，让胎儿得到更舒适的生长和睡眠环境，孕妇也会自我感觉良好。睡前减少运动量，可以保证良好的睡眠质量，不能熬夜，不要作息不规律；睡前可以适当听一些胎教的音乐，可以放松情绪，有助于孕妇更轻松地入眠；睡前要减少水分的摄入，随着胎儿体积增大，孕妇的膀胱慢慢受到挤压，所以如果进水过多，夜间频繁上厕所，容易打扰孕妇的睡眠；睡前不要喝提神的食物如咖啡、浓茶等等，可以睡前洗一个热水澡，全身进行放松一下。另外，要减少白天的睡眠量。
  语音时长 1:52”
  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-09-23 12907次

• 孕妇晚上睡不着怎么办
  孕妇如果容易失眠，晚上睡觉的时候不要想太多的事，尽量让自己平静下来，可以适当的通过冥想使自己放松。睡觉前可以适当的喝杯牛奶，晚饭后散散步，晚上泡泡热水澡，左右拍拍涌泉穴，直到酸疼。可以帮助人的很好的睡眠，除需要保证充足的睡眠外睡姿也很重要，孕妇左侧卧位对于孕妇和胎儿的比较有利，这样还可以减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫，降低右侧肾盂肾炎发病的可能。当然整晚保持一个睡眠姿势也是不太可能的，可以左右侧卧位交替，同时要注意忌饱食，晚餐七八成饱即可，睡前的不要吃东西，以免加重胃肠的负担。忌饮浓茶和咖啡，以免以精神兴奋或者尿频影响正常的睡眠，要忌喝酒，酒在新陈代谢的过程当中会释放一种天然的兴奋剂，会破坏孕妇下半夜的睡眠。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 14632次

• 孕妇牙周炎疼的睡不着怎么办
  病情分析：孕妇牙周炎疼的睡不着，极有可能是牙周炎引起了急性牙周脓肿，也有可能是牙周炎引起了逆袭性牙髓炎，而且还是急性病变。出现这种情况时，如果当地有口腔急诊，可以去口腔急诊处理，如果没有的话，用盐水含漱一下，半躺着尽量入睡，第二天尽快就医。意见建议：建议孕妇务必要更加重视自身的口腔健康管理，早晚的刷牙一定要认真，每次进食后最好都要漱漱口，最好用漱口水漱口。吃东西也要控制，辛辣油炸卤味等刺激性食物不要吃，口味清淡一些。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-02-03 501次

• 孕妇牙疼睡不着怎么办
  病情分析：孕妇牙疼睡不着觉，在怀孕晚期的时候可以口服扑热息痛缓解疼痛，同时要注意口腔清洁，减少细菌的滋生。餐前餐后漱口，早晚刷牙。意见建议：饮食上要注意多吃一些温暖的饮食，避免生硬。同时建议吃一些消炎药，可以口服头孢类的，对胎儿生长发育并不会有影响。必要时需要到医院，经牙科医生诊断用药治疗。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-15 2701次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 牙齿疼得睡不着怎么办？
  患者牙齿出现剧烈疼痛，晚上不能够入睡，这个时候我们可以服用止疼的药物，服用抗生素来辅助治疗，可能能够起到一定的止疼作用。比如服用芬必得这种止疼药，服用人工牛黄甲硝唑或者甲硝唑，或者奥硝唑，和头孢拉定或者乙酰螺旋霉素等等这种药物。患者夜间出现牙齿疼痛，有可能是因为有急性牙髓炎症导致，如果能够就诊，最好
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-29 515次