怎么避免青光眼

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医生主讲实录

想要避免青光眼的发作,则需要在日常生活中注意以下这些方面:

1.要避免生气,悲伤等剧烈的情绪波动,在日常中,保持心情愉悦,避免眼压升高。

2.不要一次性的过量饮水,一般不要超过500ml。当饮水量过大时,有可能会引起高眼压,可以采用少量多次的方式进行饮水。

3.不宜戴深色的太阳镜,也不能在黑暗的环境中停留过长的时间,防止在暗环境下瞳孔扩大,导致房角狭窄,诱发高眼压。

4.在生活中,起居要有规律,不要熬夜,保证有充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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