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• 治疗高血压的食疗方法

  高血压除药物治疗方面外，适当改善生活习惯也非常重要，是对控制血压有益的影响因素。在食疗方面主要有如下几个注意事项：第一，注意低盐饮食：高血压患者要求每天食盐量要小于6g，如果觉得口味不够，可以用其他调味品进行调整。同时要注意隐形盐，如酱油等调味品含盐也比较高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降压的橘子、苹果等，都有益于心脑血管健康。第三，注意优质高蛋白饮食：即是指吃植物蛋白、鸡蛋等，有益于心血管健康以及血压的控制。第四，低胆固醇饮食：包括每日低饱和脂肪酸摄入，胆固醇含量要求比较低，限制鸡蛋每天吃一个，或者一周吃3-4天的鸡蛋，留两天空白期不吃鸡蛋。而且也要少吃动物内脏，如肝、心等，同时也要合理的戒烟限酒。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 7300次

• 四个食疗方解决便秘问题

  ①西梅汁，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜如黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜等，与魔芋糊一起调制，每天早晨空腹两勺。坚持服用，可治疗长期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌温水服用，能够很大几率缓解或治愈便秘。因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。④香蕉沾芝麻，吃香蕉时，可以加点黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要还是能够润肠通便。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。黑芝麻本身就具有润肠燥的功效，配合香蕉功效更强。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 4226次

• 糖尿病合并高血压的食疗方
  糖尿病和高血压都是我国四大慢性病之中的，其中糖尿病应该以低盐、低脂饮食为主要饮食的方法，而高血压也应该低盐低脂，是有共同点，对于它们的食疗方：第一，糖尿病合并高血压，应该以清淡的饮食为主，比如多吃蔬菜，蔬菜是以这种绿叶的蔬菜为主，包括生菜、苦菊、茼蒿、香菜、芹菜、油麦菜等等，这一类的绿叶的这样的蔬菜每天，每顿可以吃一斤的蔬菜。第二，避免油腻的、肥的、大肉类的这样的肉类的摄入，还有油炸食品，也是还有烧烤食品也是避免的摄入。应该主食以粗粮为主，就是多吃小米、高粱米之类的粗粮。第三，食疗的同时也应该注意休息，避免劳累，不要熬夜等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 4814次

• 肾炎患者降血压食疗方
  肾炎患者，都伴有血压升高，除应用中西医降低血压以外，还可以用食疗的方法，现介绍如下:一、山菊、夏枯草饮，取桑叶、菊花各15克，夏枯草30克，加水适量，接水去脂，分两至三次饮，和沸水浸泡，代茶饮。二、决明、二花茶，决明子25克，菊花15克，槐花10克，决明子用小火炒至有香气和爆裂时，与菊花、槐花，同样服水浸泡，代茶饮。三、降压茶，罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡、代茶，此茶久服，可降低血脂、降低血压。
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  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-29 1513次

• 高血脂的食疗方哪种好
  病情分析：高血脂患者需要低脂饮饮食，应尽可能减少每日摄入脂肪量（<30g食用油），最好选用不饱和脂肪酸（植物油、鱼油），增加膳食纤维成分，其能降低LDL-C水平。限制胆固醇摄入，每日摄入量<300mg。意见建议：高血脂患者需要限酒，饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此高脂血症患者应限制酒精摄入。每周5~7天运动，每次30分钟中等强度体育运动。患者需要戒烟，避免吸入二手烟。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2023-12-21 1601次

•  便秘食疗方有哪些
  首先主食方面应该以粗糙，麦类为主，而且适合多吃一些产气的，比如说红薯，土豆，汽水，豆类等等，这样的话是能够促进肠蠕动的，平时要多吃一些粗纤维多的蔬菜和水果，比如说菠菜等。可以多吃一些植物油，比如说芝麻油花生油是可以润肠通便的，多吃一些能够润肠通便的食物，比如说蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯温开水或者是淡盐汤，菜汤等。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2102次

• 小儿腹泻的食疗方
  小儿腹泻常见，合理食疗能缓解症状、促进恢复，还可配合必要药物治疗。一、食疗的重要性食疗在小儿腹泻治疗中有重要地位。合理饮食能提供营养、调整肠胃功能，选择易消化且营养丰富的食物很关键。二、具体食疗方案1、苹果泥：苹果果胶丰富，可吸附肠道有害物
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-14 0次

• 小儿腹泻的食疗方
  一，细菌性腹泻，这类患者可以准备一个大蒜，用火烧焦之后，放在锅内加入适量的水来进行煎煮成汤，需要一次服用下，一般一天三次，连续吃上三天，基本上就可以好。二，玉米棒适量，石榴皮适量，准备好砂锅，在锅内陪黄，之后要研成粉末，之后放在瓶子内备用，一般每次服用一勺几克，一天三次，对于消化不良导致的腹泻是有很
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 228次