顽固性便秘的话可以看消化内科的门诊,有顽固性便秘的病人可以口服乳果糖促进排便,还可以口服吗丁啉,莫沙必利促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便。还可以吃点益生菌有助于调节肠道菌群,促进排便。
除了药物治疗外平时的饮食调理也是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,面条,稀饭等等食物。少吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,非常油腻不容易消化吸收的食物,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食。还要戒烟戒酒。平时不要久坐不动,适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽,腹部按摩,提肛运动等等有助于促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便,还要每天养成定时排便的习惯。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
