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• 肩周炎的功能锻炼方法

  肩周炎本身它是一个，也叫冻结肩，也叫五十肩，本身它是以肩关节疼痛，和运动功能受限，为主要的一个表现。因此在治疗的同时，功能锻炼，也是具有很好的一个作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期过后，在他恢复期的时候，是更要注重一个锻炼的方法，首先我们一个主动锻炼方法，主动锻炼方法就是，肩关节它有三个方向，一个是向对侧肩膀，一个是向上，一个是向后，让患者自己主动去锻炼。像摸肩、爬墙后背手，如果他主动锻炼不行，可以配合上，让别人给他被动拉伸，这样能够增加他运动的一个幅度。再同时呢，我们可以给他加上一些针灸也好，理疗也好，减轻他运动后产生的疼痛，和局部的水肿，这样他恢复的就比较快一些。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6314次

• 脊柱侧弯的锻炼方法

  已经经过手术治疗的脊柱侧弯，在早期不适合做一些剧烈的活动，或者是不适合做一些特殊的功能锻炼。对一些保守治疗的脊柱侧弯，如果脊柱侧弯畸形不太严重，可以做一些适当的功能锻炼。如对一些腰背肌功能锻炼，做一些腹肌功能锻炼。对没有形成严重畸形，这些脊柱侧弯可以考虑适当的功能锻炼。对于儿童期青少年一些姿态性脊柱侧弯，也可以考虑纠正不良姿势，改变不良生活习惯，从而减少或者是改变脊柱在发育过程中形成的一些侧弯，从而减少或者纠正脊柱侧弯。对于有些已经形成了严重的脊柱畸形，甚至是功能上已经出现了明显的受限，这个时候往往需要手术纠正。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 6411次

• 房颤病人锻炼
  房颤的患者，要根据心室力的情况来进行适度的身体锻炼，不能过度劳累，要保持乐观的心态，控制自己的情绪，不大喜大悲，同时定期的进行检查身体，观察病情的变化。房颤的患者，如果心脏功能正常或者心脏功能允许的情况下，可以进行漫步等一些体育活动，应该要提倡健康的生活方式，比如饮食要有规律，不暴饮暴食，需要做到三低，也就是低热量、低脂肪、低胆固醇的饮食；多吃一些富含维生素c的食物比如水果、蔬菜和植物油，少吃一些含饱和脂肪酸和胆固醇较高的食物，比如肥肉、动物油、动物内脏等，要根据具体的情况来进行分析和治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-04 4376次

• 房颤如何锻炼
  房颤它是指心房内产生每分钟高达350到600次不规律的冲动，心房内各部分这个肌纤维及不协调的乱颤，丧失了有效的收缩，绝大多数发生于有心脏病的患者，比如像有风心病和冠心病，高血压等这些疾病。一般房颤患者选择锻炼的方式，最好还是选择节奏比较舒缓，便于调节运动节拍的一个锻炼项目，比如像散步还有快慢走结合，健身舞广播体操，打太极拳。在运动的时候也要循序渐进，控制好运动的频率，因为房颤的病因，主要就是高血压以及心脏病什么的，所以说要做好这方面的预防工作是很有必要的。养成良好的生活习惯保持愉快的心情，因为心情愉快了，这个房颤的这个发生率还会有所降低，所以说这个愉快的心情是房颤的预防的基本。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-08 9029次

• 房颤的病人如何锻炼
  房颤病人正常情况下需要积极的注意些休息，不要顾虑的劳动和锻炼，同时应该定期进行24小时定期进行检查，如果出现房态严重，需要积极的进行药物治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，如果药物治疗效果不好，可以选择射频消融手术进行治疗。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-06 1801次

• 房颤病人如何锻炼
  病情分析：心房颤动患者的锻炼，一般要选择一些比较平缓的锻炼方式，因为心房颤动，它主要指的是一种常见的快速的心律失常。所以多选择一些散步或者是打太极拳的方式，过于剧烈的运动是不可以的。意见建议：除此之外一定要在临床医生的指导下进行一些对症的药物的治疗，一些抗心律失常的药物，而且要做到清淡饮食低脂低盐。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-06-14 2306次

• 房颤病人如何锻炼
  房颤病人可以做以下锻炼：第一，散步。坚持散步不仅可以增强心肺功能，增加胃肠蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒，坚持散步还可以疏通经络和血管，加快新陈代谢，促进血液循环，从而排出废物和毒素。第二，做保健操。通过做一些健身操的训练，不仅可以娱乐身心，还可以减轻人们的生活压力，在一定程度上可以预防
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 2507次

• 房颤病人如何锻炼
  房颤（心房颤动）是一种常见的心律失常，患者除了接受医疗治疗外，合理的锻炼也有助于提高生活质量。房颤病人的锻炼应以轻度至中度强度的有氧运动为主，避免剧烈运动以防止心率过快。对于房颤患者而言，规律的步行是一种既安全又有效的锻炼方式。每天定时进行
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-06 0次