韧带慢性损伤怎么办

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医生主讲实录

韧带的慢性损伤也叫做慢性劳损,主要就是长时间的一个姿势,长时间反复重复某一种动作,也有可能是过度的体育运动锻炼,过度的劳累负重这些因素引起的。一般来讲,损伤程度不会很严重,积极的进行保守治疗,就会得到很好的减轻。首先还是要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,避免反复重复某一种动作,避免过度的劳累负重以及剧烈的体育运动锻炼。

可以适当的进行活血中药热敷烫洗,也可以进行推拿按摩,针灸理疗,但是手法不能太重,否则有可能会加重损伤,积极的使用消炎镇痛药物进行对症治疗,大部分情况下都会得到很好的症状的减轻。如果损伤比较严重,还是要积极的进行手术,手术之后需要进行适当的固定,一般大约六周左右的时间。

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