干燥综合征的患者在病情急性期要注意休息,最好是卧床休息。
当然,病情稳定的慢性患者是可以适当进行锻炼的,而且患者也可以进行正常的工作和生活,但是要注意避免过度劳累,要适当的选择一些适合自己的运动和锻炼方式,比如散步,游泳,柔软操或者练习气功,太极拳等。生活要有规律,也要保持乐观情绪和正常心态,也要注意保暖,预防各种感染。
另外,要劳逸结合,要避免过度疲劳和过度熬夜。此外,干燥综合征的患者还要加强日常生活的护理,也要保持居住环境的安静,整洁,温湿度要适宜,要避免到人群密集的场所,以防止交叉感染,还要做好皮肤护理。
饮食方面也要注意科学饮食,营养均衡,合理搭配,尽量选择一些清淡、易消化的食物,避免吃辛辣、刺激性的食品以及油腻,油炸食品,可以多吃一些具有生津止渴,润肺止痰等作用的食物。
