胃下垂应怎样保养

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医生主讲实录

对于胃下垂的患者,可以通过体育锻炼和饮食调理这两个方面来进行保养。

胃下垂的患者平时应该要积极的参加体育锻炼,特别是应该要增加腹部肌肉张力的锻炼,这样可以防止胃下垂,继续发展,可以增强体质,还可以促进胃肠蠕动,改善患者的症状。

患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主,避免吃一些刺激性的食物。尽量少吃多餐,避免暴饮暴食,每餐不要吃太饱,六七分饱就行。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以防止便秘。患者平时应该要注意多休息,不能过于疲劳,患者平时还要保持乐观的情绪。

以上内容仅供参考

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