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• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 3571次

• 脂肪肝患者能吃花生吗

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 7585次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瓜子，这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多。因为瓜子含卵磷脂比较多，含植物油比较多，其实热量是比较大的。脂肪肝的患者，要每天算计好热量的摄入，然后营养要搭配好。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，要适当的保持热量的负平衡，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，调整饮食的结构，来保证食物的种类丰富，营养丰富，但是热量又不高。脂肪肝的患者除了饮食和运动，如果合并了高血脂的话，还需要选用一些降血脂的药物；合并了肝脏功能明显异常的话，还需要选择一些护肝降酶的药物，要休息好，定期的复查，要结合实际情况来进行分析。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 3915次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因为花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，尽量少吃花生。还有像瓜子，核桃，腰果，这类坚果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、萝卜、苹果、草莓等，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，做到营养均衡。三餐要定时定量，要控制碳水化物的摄入，避免喝酒，避免吃动物内脏，动物脂肪。平常多运动，可以进行快走、慢跑等运动。通过运动控制体重改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 2791次

• 脂肪肝能吃花生吗
  病情分析：脂肪肝的患者尽量少吃花生，花生中含有较为丰富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果进食过多花生，有可能会增加肝脏脂肪代谢的负担。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂低糖饮食，多吃一些富含维生素、纤维素以及微量元素的食物，多做一些有氧的运动也有利于脂肪肝的改善。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1802次

• 脂肪肝能吃炒熟花生吗
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，导致脂肪肝的原因比较多，包括饮酒、不合理的生活饮食习惯，目前的脂肪肝消除没有特效的治疗方法，大都要注意改善生活饮食结构。意见建议：炒熟的花生是非常美味的食物，但是同时也是含热量非常高的食物，所以对于脂肪肝病人来说，偶尔吃一次也是可以的，但是如果过多的摄入会增加油脂的摄入量，不利于脂肪肝的消退。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-18 2303次

• 脂肪肝能吃瓜子花生好吗
  脂肪肝患者适量食用瓜子和花生是可以的。由于它们同时也含有较高的油脂，因此脂肪肝患者在食用时需特别注意控制量。以下是对脂肪肝患者食用瓜子和花生的几点建议：1、适量食用瓜子和花生虽然营养丰富，但过量摄入会增加肝脏的负担。建议患者每次食用量不宜过
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次

• 脂肪肝能吃瓜子花生好吗
  脂肪肝病人偶尔少量地吃瓜子、花生，肯定不会造成很特殊的影响，但是要注意避免大量地吃，因为瓜子和花生也含有热量，如果大量地吃也会造成整体热量水平超标，也不利于脂肪肝病人病情的恢复。脂肪肝病人最关键的治疗，最基础的治疗，就是积极地改善生活方式，要注意控制每天饮食总量，所以避免吃零食。同时要注意将饭量、菜
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 163次