冠心病人的饮食主要强调的是低盐低脂饮食,那么含盐分比较高的,含有胆固醇,脂肪比较高的一些保健品就尽量不吃,其实冠心病人,平时不需要注意吃什么保健品,饮食方面的注意就可以了。
低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克,低脂肪饮食,尽量吃植物油,不要吃动物油,不要吃动物的内脏,可以吃瘦肉类的鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,豆制品,豆腐,豆浆,绿豆,豌豆,扁豆,花生,核桃或其他坚果类的也可以吃, 主张多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是含钾元素比较高的水果,如香蕉,苹果,橘子,可以多吃,因为钾元素有抗动脉粥样硬化的作用。
