痛风能不能吃黑豆呢?

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医生主讲实录

痛风患者在病情稳定期可以少量食用黑豆。因为黑豆属于一种中等富含嘌呤食物,在病程急性期食用,有可能会诱发体内尿酸水平波动,导致痛风关节炎发作。而到了病情稳定期,血尿酸水平持续控制在稳定范围,可以少量食用,并不影响病情活动。痛风患者对所有的豆制品,比如黄豆,红豆,绿豆以及豆腐等加工而成的都是可以少量的食用。

痛风患者可以多食用新鲜蔬菜水果以及牛奶、鸡蛋,这些属于低嘌呤食物。另外还建议患者多饮水,每天饮水量在2000ml以上,能够帮助体内尿酸排泄出去。痛风患者还可以调整生活方式,比如规律进行体育锻炼,规律作息。

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