出现了持续性的腰疼,首先要积极的到医院去完善磁共振检查,明确有没有脊柱的结核病,化脓性感染性疾病,甚至肿瘤占位性疾病等等。如果出现了这些疾病需要积极的进行治疗。另外还要排除有没有强直性脊柱炎,类风湿性关节炎这些少有的疾病。
如果这些疾病都排除了,那么持续腰疼应该可能是一些软组织的问题,比如腰肌劳损,筋膜炎等等,这个时候要积极的注意休息,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,不要弯腰去搬重物,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等,还要睡硬板床休息,可以进行腰围固定,卧床休息的时候拿下来,使用消炎镇痛药物对症治疗,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠,局部还可以使用氟比洛芬巴布膏,大部分情况下都会得到很好的减轻。
