长期早醒失眠看什么科

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医生主讲实录

对于这种情况,是建议患者看神经内科的。失眠属于神经内科的常见疾病,早醒又属于失眠的一种常见类型,所以去看神经内科还是不错的选择的。

一般来讲,对于这种患者,建议采取以下的措施:

第一点,要养成良好的睡眠习惯,晚上有了睡意再去卧室,不要在卧室中从事与睡眠无关的事情,比如不要看手机、打游戏、看小说等,睡觉之前不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡。

第二点,要注意心理因素的调整,平时保持放松的心情,不要思虑重重。

第三点,必要时可以在医生的建议下服用一点镇静催眠类药物来进行治疗。

以上内容仅供参考

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