男性出现失眠,是建议看神经内科的。失眠属于神经内科的常见疾病,也属于一种最常见的睡眠障碍。神经内科的医生还是有着比较丰富的诊疗经验的。男性出现失眠,建议采取以下的治疗措施:
第1点,要从心理上加以调整,消除对失眠的恐惧,平时保持放松的心情,不要有太大的心理压力,不要思虑重重。
第2点,要养成良好的睡眠习惯,无论晚上睡得怎么样,早上一定要按时起床。在睡前可以喝一杯牛奶,起到安神的作用。
第3点,必要时可以给患者应用镇静催眠类的药物,比如患者是入睡困难为主,可以选用新型的非苯二氮卓类药物。
男性出现失眠,是建议看神经内科的。失眠属于神经内科的常见疾病,也属于一种最常见的睡眠障碍。神经内科的医生还是有着比较丰富的诊疗经验的。男性出现失眠,建议采取以下的治疗措施:
第1点,要从心理上加以调整,消除对失眠的恐惧,平时保持放松的心情,不要有太大的心理压力,不要思虑重重。
第2点,要养成良好的睡眠习惯,无论晚上睡得怎么样,早上一定要按时起床。在睡前可以喝一杯牛奶,起到安神的作用。
第3点,必要时可以给患者应用镇静催眠类的药物,比如患者是入睡困难为主,可以选用新型的非苯二氮卓类药物。
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