有糖尿病能吃什么水果

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医生主讲实录

糖尿病患者当血糖控制平稳的情况下,可以选择升糖指数比较低的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等等,尽量减少香蕉,梨等高热量,高甜份的饮食和水果。

如果血糖控制良好之前尽量先不要吃水果,吃水果的时间最好选择两餐之间,以免影响血糖剧烈的波动。吃水果之后还需要观察血糖的变化,尽量减少血糖明显的波动,同时还要限制饮食的总热量。

以上内容仅供参考

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