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• 便秘吃什么好

  便秘患者的饮食是非常讲究的，通过合理的科学的饮食方式，可以达到辅助治疗的目的，对于一些轻的便秘的患者，合理的调节饮食就能够达到治疗便秘的目的，首先我们最重要的最要强调的一点就是要增加食物中的膳食纤维的含量，富含膳食纤维的食物，包括一些菌类、谷物、粗粮以及薯类、鲜果、海生植物，一些蔬菜水果等等，这些富含维生素的食物，都可以达到软化大便、促进肠道蠕动、促进排便的目的。同时呢还要注意增加食物中的液体的含量或多饮水等等来达到治疗便秘的目的，我们在饮食里面也要注意，尽量不要大量的进食，动植物蛋白比较多，纤维素含量比较少，或者比较油腻的这些食物，这些食物产生大便量比较少，有可能加重便秘。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 45931次

• 便秘吃什么药好

  便秘可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物。同时日常中还应多进食富含纤维素的食物，多饮水，忌吃辛辣刺激食物，适当运动，积极治疗痔疮、肛裂等诱发疾病。治便秘的药虽然能够短时间改善便秘症状，但有的药长时间服用反而会加重便秘。还需要积极的查找病因，对症治疗。治疗便秘的药物包括：容积性泻药，刺激性泻药，润滑性泻药，渗透性缓泻药等，相对应的药物有硫酸镁，大黄，液体石蜡，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛适于迅速通便者，不宜长期使用。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 3413次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，对于便秘患者可以喝一些酸奶，因为酸奶可以调整肠道菌群功能，改善肠道微生态，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助，每天可以喝一杯酸奶。对于便秘患者除了喝酸奶以外，还要适当的多喝一些白开水，也可以喝一些淡盐水。除此以外，还要多吃蔬菜，多吃水果，多运动。因为适当的运动，可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。对于便秘患者，如果经过饮食调整缓解不理想，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 2221次

• 便秘喝什么酸奶好
  便秘的患者通常喝含有丰富益生菌的酸奶是比较好的。能够通过喝这种酸奶，可以软化大便，能够促进大便的排出，缓解便秘的症状。比如富含有双歧杆菌，乳酸菌等成分的酸奶，通常能够使胃肠道的菌群，达到平衡的状态，增加胃肠道内的有益的细菌，能够抑制有害的细菌，从而调整肠道内的微生态环境，促进便秘症状的缓解。同时便秘患者还要适当的运动，增强胃肠蠕动，而且饮食要清淡，营养均衡，这样更能促进便秘的减轻。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-16 5843次

• 便秘喝什么奶好
  病情分析：便秘患者可以饮用纯牛奶或者是酸奶。纯牛奶有一定的轻度致泻的作用，酸奶可以增加肠道菌群的摄入，从而缓解大便干燥或者排便困难的情况。意见建议：除了饮用酸奶或者牛奶以外，建议便秘患者还需要配合，增加蔬菜和水果的摄入，尤其是膳食纤维含量较高的食物，需要每日摄入，并且保证每天1500毫升以上的饮水。必要时可以口服润肠通便的药物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-18 8710次

• 便秘喝什么茶好
  首先要明确便秘原因，针对于女性而言，中医的证型往往属于肝气不舒，就是爱生闷气，心情不好，这些会影响便秘，所以一般要喝一点养生的茶，如喝点菊花，菊花不一定非局限于杭菊，就是白颜色的菊，喝点野菊花清苦的也是可以的，再有放一点玫瑰，玫瑰花有疏肝解郁，理气，消滞的作用，可以稍微再配一点其他的饮品，这不能完全笼统的说加什么，还需要找医生看一看可以配什么养生保健的茶。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2502次

• 便秘喝绿叶茶好还是桑叶茶好?
  便秘一般喝桑叶茶比较好，因为桑叶茶有导泻通便的作用。绿叶茶没有经过发酵，适当的喝绿茶能够止渴、提神，促进肠胃蠕动。而桑叶茶含有丰富的维生素以及矿物质，桑叶茶当中还含有丰富的纤维素，所以能够导泻通便，对便秘的患者有好处，建议患者在喝桑叶茶的时候适量，不要一下喝得太多，避免造成胃肠道不适。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-09 149次

• 便秘吃什么好？
  便秘的患者可以吃一些膳食纤维含量丰富的食物比较好，比如火龙果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米等，进食此食物之后能够促进胃肠道蠕动，可缓解便秘症状。病情严重的便秘患者，也可以遵医嘱吃润肠通便的药物。药物方面可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，这种药物属
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次