柠檬水富含丰富的维生素C,如果喝柠檬水,能够给身体提供丰富的维生素C。脂肪肝的患者可以适当的喝一点,没有明显的问题。维生素C有抗氧化的功效。
那脂肪肝患者的饮食,要结合实际情况来进行分析,需要适当的摄入一些新鲜的蔬菜水果,从蔬菜水果当中就可以获取一些丰富的维生素和植物纤维,而且也容易保持肠道的通畅,有利于肠道的修复。
除了蔬菜水果,还需要摄入足够量的优质蛋白,比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋,豆制品,这些优质蛋白能够给身体提供丰富的氨基酸和合成蛋白质的原料。需要限制或者是控制的是一些米饭,面条以及动物脂肪,动物内脏,这些食物的摄入,因为这些才是热量的主要来源,要每天计算好热量,根据具体的病情,然后设计好热量。
