高血脂能吃香椿。香椿是香椿树上的嫩牙,其营养丰富,富含钙,磷,钾等成分,也具有食疗作用,可以补肾补虚,健脾养胃,助消化等作用。
香椿含有丰富的粗纤维,能够增加肠道的蠕动,并且香椿芳香能够健脾开胃,能够增加油脂的代谢分解,减少油脂的吸收,以降低高血脂。
常吃香椿,既具有很高的营养价值,对高血脂的改善也有很好的作用。
高血脂能吃香椿。香椿是香椿树上的嫩牙,其营养丰富,富含钙,磷,钾等成分,也具有食疗作用,可以补肾补虚,健脾养胃,助消化等作用。
香椿含有丰富的粗纤维,能够增加肠道的蠕动,并且香椿芳香能够健脾开胃,能够增加油脂的代谢分解,减少油脂的吸收,以降低高血脂。
常吃香椿,既具有很高的营养价值,对高血脂的改善也有很好的作用。
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