有风湿病关节炎患者腿疼是不可以跑步。在病情急性发作期的时候一定要以休息为主,最好是卧床休息,也要抬高患肢,避免活动,更要避免关节负重,也要避免各种感染。
通常关节炎的患者经积极有效的治疗后病情可以得到缓解,关节功能也可以逐渐恢复,所以当病情稳定之后患者是可以适当的进行锻炼和运动,但是也要进行力所能及的锻炼,选择适合自己的运动方式,最好也不要跑步。
因为跑步可以导致脚底或者脚后跟肌腱发炎,从而可能会加重病情,可以选择游泳,练习体操、舞蹈或者做气功、太极拳、散步等的有氧运动,都是对身体有很大好处。适当的运动能够增强体质,提高机体的抗病能力。但是生活要有规律,要劳逸结合,也要注意避免过度疲劳,更要避免熬夜。
