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• 高血脂怎么办？

  得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。

  

  02:45
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 33299次

• 老人高血脂怎么办

  高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3260次

• 高血脂怎么办
  患有高脂血症之后那么需要立即于内分泌科等相应的科室就诊治疗，如果需要制定营养方面的食谱，可以于营养科就诊来进行制定。高脂血症这类疾病患病之后是需要治疗的，而且必须要进行相应的综合性的治疗，使血脂降到目标的范围之内，降血脂的方法是综合性的，既包括饮食控制以及体育锻炼，又包括药物进行处理。当血脂水平升高的比较轻微的时候，又没有相应危险因素的时候，可采取生活方式方面的干预，当血脂水平升高的比较严重的时候可使用他汀类或者是贝特类的药物进行治疗。
  语音时长 01:14”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1665次

• 高血脂怎么办
  高血脂患者一定要积极的进行严格的调理，首先就是要看一下血脂的严重程度，如果是比较高，可以服用一些降脂的药物，首选的就是一些辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀，一般都要在医生的指导下来应用。再就是在饮食上要少吃动物内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物，尽量的以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，五谷杂粮，尽量多吃含有维生素，纤维素比较多的。而且要戒烟戒酒，适当的运动，增加热量的消耗，控制体重，这样才能够通过各个方面的治疗和调理，把血脂降下来。除了这些，像高血脂患者平常还要保持情绪的稳定，避免着急，生气，这些都有利于身体健康。
  语音时长 01:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-19 2123次

• 高血脂高血脂怎么办
  病情分析：对于存在高血脂的患者，建议其要注意低盐低脂的饮食，必要的时候还要结合口服相关的降脂药物，来将血脂控制达标。意见建议：如果患者目前是以甘油三脂升高为主，建议患者可以口服贝特类的降脂药，比如说可以口服苯扎贝特或者是非诺贝特。如果是以低密度脂蛋白升高为主，必要的时候可以口服像瑞舒伐他汀这样的药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-07 2302次

• 高血脂怎么办
  病情分析：高血脂患者可以在医生的建议下，选择合适的降脂药物，帮助控制血脂。另外，患者在饮食方面需要适当调整饮食结构，适当控制摄入的脂肪以及糖分，尽可能多摄入维生素等物质。意见建议：建议高血脂患者定期监测自身的血脂水平，将其控制在稳定的理想范围之内。同时，患者需要注意严格按照医生的指导服用药物，不可以擅自停止服用药物，也不可以擅自减少药物剂量。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 1602次

• 高血脂怎么办?
  高血脂患者可以在医生的指导下服用降血脂的药物，同时还需要改变生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂、非游离脂肪酸等，多是由于脂肪代谢或运转异常造成。其发病原因主要与遗传因素、饮食因素、生活习惯、过度肥胖等因素有关。症状较轻的高血脂患者一般
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 113次

• 单纯高血脂怎么办
  单纯高血脂的患者应该要在医生的指导下，通过服用一些药物来进行治疗，同时患者应该要改善生活习惯，在饮食方面应该要以清淡为主。高血脂的患者可以适当的服用一些降血脂的药物，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不过因为部分药物是有副作用的，所以患者应该要在医
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次