对于腰椎间盘突出的患者静养的方法主要以卧床休息为主。因为在卧床时腰部的椎体是不受力的,所以说不会导致椎体压迫椎体间的椎间盘,导致椎间盘突出的加重。并且卧床休息时腰部的肌肉、筋膜、韧带是处于放松状态的,有利于组织炎性水肿的吸收和消退。
对于腰椎间盘突出,临床症状的减轻,恢复有很好的帮助作用。并且在卧床休息时,可以适当的行后弓腰,五点、四点支撑的锻炼或者是飞燕的活动来加强腰部肌肉力量的锻炼,从而减轻腰部椎体的受力,并且稳定腰椎的结构,对于腰椎间盘突出的恢复也有很好的帮助。
对于腰椎间盘突出的患者静养的方法主要以卧床休息为主。因为在卧床时腰部的椎体是不受力的,所以说不会导致椎体压迫椎体间的椎间盘,导致椎间盘突出的加重。并且卧床休息时腰部的肌肉、筋膜、韧带是处于放松状态的,有利于组织炎性水肿的吸收和消退。
对于腰椎间盘突出,临床症状的减轻,恢复有很好的帮助作用。并且在卧床休息时,可以适当的行后弓腰,五点、四点支撑的锻炼或者是飞燕的活动来加强腰部肌肉力量的锻炼,从而减轻腰部椎体的受力,并且稳定腰椎的结构,对于腰椎间盘突出的恢复也有很好的帮助。
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