每天感到人发困可能是睡眠不足、低血糖、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，需要根据不同原因进行改善，具体如下：
1、睡眠不足：
经常从事剧烈运动或重体力劳动，会消耗身体比较多的能量，如果没有得到充足睡眠，会使身体以及心理得不到充足放松，出现无力、嗜睡等现象，建议平时要劳逸结合，也要保证充足的睡眠。
2、低血糖：
发病原因可能与遗传、饮食不当等有关，患病后血浆中的葡萄糖水平下降，不能够满足机体正常需求，可能有心悸、多汗、浑身无力等现象，可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、参芪升阳补血胶囊、八珍颗粒等药物治疗。
3、贫血：
红细胞生成不足或者破坏过多等因素可能会引发贫血，由于人体外周血红细胞容量减少，无法对组织器官充分供养，可能会出现一系列临床症状，比如皮肤黏膜苍白、失眠多梦、犯困等症状，可以在医生的指导下服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
4、甲状腺功能减退：
本病的形成原因可能与碘过量、甲状腺破坏等有关，患病后甲状腺激素的合成量不足，可能会使身体的代谢功能减慢，出现发困、易疲劳等症状，可以遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗。
除此以外，还可能是糖尿病、高血压、焦虑症等疾病导致，应就医进行相关检查，然后进行针对性治疗。
