人体的正常血压一般是收缩压90mmHg~139mmHg,舒张压60mmHg~89mmHg。
血压是血管内流动的血液对血管壁产生的压力值,当血压处于正常状态时,能够维持机体的循环代谢,也是监测人体健康的重要指标之一。血压正常说明人体的血管和心脏功能都处于正常运转的状态。当心里受到刺激情绪过于激动时,喝了浓茶、白酒等饮品或者剧烈运动过后,都可导致血压暂时性的上升,在保持安静过后可逐渐恢复正常。如果在没有使用降压药的情况下,有连续三次诊室血压值,即舒张压等于或高于90mmHg,收缩压等于或高于140mmHg,且不是在同一天内测量的血压,就可诊断为患有高血压。如果没有身体不适的症状,可以调整饮食改善,多吃青菜、水果、米粥等易消化的食物,尽量避免油炸食品、肥肉等高油脂高热量的食物。如果已经出现了头晕、恶心、心悸等症状,可以遵医嘱服用卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、螺内酯片等药物缓解。
如果患者的收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,说明出现了低血压的情况,需要保持充足的休息。平时要增加饮食营养,必要时还可以遵医嘱服用黄芪精、生脉饮、益气养血口服液等药物缓解。
