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• 猕猴桃的功效及作用

  猕猴桃富含维生素C，具有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智等作用，主要治疗于消化不良、牙龈出血。猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著，同时还能生津止渴和防止上火，解除燥热等作用；由于猕猴桃中含有丰富的营养元素，能够改善肤质，提亮肤色，延缓皮肤衰老和加速体内毒素的排出，另外猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育，而且它特殊的香气还能帮助舒缓情绪、安神镇静。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 19297次

• 猕猴桃的功效与作用

  猕猴桃的功效和作用有哪些呢，猕猴桃这种水果被誉为水果之王，这说明它有其他水果不可比拟的优势，为什么说它是称为水果之王呢，我想主要是这几个方面：第一个它不但是含的维生素，营养成分，包括维生素、微量元素等等，其它水果含有，它也含有，而且它含有其他水果当中少含有的一些营养物质，包括叶酸，还有一些氨基酸等等；第二个它口感好，而且它的含糖量并不是很高，所以对于一些不愿意吃含糖过多的这种人群，也可以少量的食用；第三个它也具有大量的纤维组织，可以促进肠道的蠕动，可以润肠通便的作用；第四个它含有的一些维生素，它的含量特别高，比如说胡萝卜素、叶酸等等，这是其他水果当中难以比拟的，所以不管从口感也好，从营养学的角度也好，猕猴桃都是在水果当中，是非常好的一类水果，我们可以时令比较好的时候，来多食用一些。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 225041次

• 猕猴桃的功效与作用
  猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，它含有丰富的维生素c，钾，钙以及胡萝卜素等。具有抗衰老，清理肠胃，预防心脑血管疾病的功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称之为果中之王。猕猴桃当中含有的丰富的维生素c具有抗氧化的一个功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。而且猕猴桃的维生素，膳食纤维丰富，但脂肪量比较低，对于减肥美容具有一定的功效。另外，猕猴桃还具有排毒清肠的作用。另外，猕猴桃还具有预防抑郁症，预防心脑血管疾病，预防癌症，缓解坏血病的症状。建议大家可以每天喝一杯猕猴桃汁，在一个月之内，可以很好的改善肤色和质地。它含有的维生素c，有助于降低血液中的胆固醇水平，起到一个扩张血管和降低血压的效果。
  语音时长 01:17”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-07 148911次

• 猕猴桃酒的功效与作用
  猕猴桃酒是一种营养丰富的果酒，它的营养成分和功效都高于葡萄酒，并且与其他的果酒相比，猕猴桃酒对于护理心脏，调节情绪都有较好的效果。而且猕猴桃酒具有促进消化，安神益智的作用，适当的喝，能够促进胃酸分泌，利于消化胃中的食物。但是，在饭前喝的话，有利于生津开胃，增加食欲，调节肠胃功能。如果一次性喝得太多的话，有可能会损伤肠胃，所以不能够多喝。另外，它还具有补血养气的作用，能够补充营养，提高热量的同时，还可以促进血红蛋白的再生，具有不错的补血的作用。另外，它还具有美容，瘦身，润肠，通便，增强免疫力的作用，可以适当的喝一些猕猴桃酒。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-01 33175次

• 猕猴桃泡酒的功效和作用
  病情分析：猕猴桃泡酒保留了猕猴桃中的维生素 C、果酸、氨基酸及多种矿物质，营养较为丰富。适量饮用有助于促进食欲、解腻助消化，适合饭后少量饮用舒缓肠胃。其中的抗氧化物质能帮助清除体内自由基，对身体代谢有一定益处。酒液温润，口感酸甜，适量饮用可舒缓身心、放松情绪，同时也能促进血液循环，让身体微微发热，尤其适合寒凉天气小酌。长期适量饮用，还能在一定程度上改善肌肤状态，为身体补充营养，是兼具风味与调理作用的养生饮品。意见建议：猕猴桃泡酒虽好，但不可过量饮用，以免酒精加重肝脏负担，影响身体健康。胃酸过多、肠胃敏感人群应谨慎饮用，避免果酸刺激肠胃引发不适。对酒精过敏者、孕妇及未成年人禁止饮用。泡酒所用猕猴桃需新鲜成熟，无腐烂变质，容器要洁净干燥，防止酿造过程中滋生杂菌。此外，自制果酒存放时间不宜过久，开封后应尽快饮用，同时不可替代日常饮水与健康饮食，饮用时需结合自身身体状况合理选择。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-09 1003次

• 猕猴桃的功效与作用有什么
  猕猴桃富含丰富的维生素c猕猴桃可以帮助补充维生素c。所以如果缺乏维生素c可以适当多吃一些猕猴桃来帮助，增强身体的抵抗力和免疫力。建议猕猴桃最好应该多放一段时间，等到熟透之后再食用，以免造成对肠胃的不适
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-20 53207次

• 猕猴桃的作用、功效和副作用
  猕猴桃又称奇异果，中医认为其性寒、味甘酸，归胃、肝、肾经，具有清热生津、和胃消食、利尿通淋的作用，常用于烦热口渴、食欲不振、小便不利等日常调养。需要说明的是，水果属于日常饮食的一部分，不能替代药物治疗疾病。从营养角度看，猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、钾、叶酸及多酚类物质，并含有猕猴桃蛋白酶。适量食用
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-10-19 0次

• 猕猴桃的功效与作用
  猕猴桃的功效与作用主要为补充营养、改善皮肤以及缓解便秘等，在吃猕猴桃时应注意适量，不可以暴饮暴食。1、补充营养：猕猴桃属于日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、果糖、有机酸、矿物质等多种营养成分，日常生活中适当的吃一些猕猴桃，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质能够起
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次