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• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 248743次

• 银耳红枣汤的功效

  银耳红枣汤是一个非常有保健作用的饮食，它的成分主要就是银耳、红枣这两类，功效主要也依据这两种成分。第一，银耳能提高肝脏解毒功能，能够保护肝脏，增强机体的免疫力。第二，银耳里富含维生素D，可以防止维生素D的流失，有益于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类物质，多糖类物质可以增强人体的免疫功能，有补气和血的作用。第四，银耳当中含有一些天然的胶物、胶质，有滋阴润燥的功效，还有清热的作用。因此长期饮用银耳汤，有滋润皮肤、美容养颜的功效。第五，红枣是补血、养脾胃的，所以对脾胃功能不好，胃寒脾胃虚寒的人，喝银耳红枣汤很有效。第六，贫血，血虚的人用银耳红枣汤具有补血养血的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 82298次

• 银耳莲子羹的功效
  第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。第二，可以预防肥胖，预防肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一。很多女性进入中年以后身体代谢放慢，这时就容易出现肥胖。如果平时坚持食用银耳莲子羹，能加快肠胃的蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，而且能够加快身体代谢，可以让身材保持苗条的状态，有效预防肥胖发生。第三，可以保护心脏和骨骼。银耳莲子羹对人类的心脏和骨骼有明显的保护作用，这种食品中含有丰富的酶类成分，能够直接作用于人类的神经系统，也能营养心肌，提高心脏功能。除此之外，它含有的微量元素钙、磷、钾等物质，对于人类的骨骼有明显的调节作用，能够提高骨骼的韧性，预防骨质疏松。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 94560次

• 冠心病人吃银耳冰糖羹
  是可以适当的吃一些，具体还是要结合症状来进行选择。如果是冠心病血脂高者，睡觉前不宜食用冰糖银耳。因为含糖量比较高，会导致血黏度增高，当使用变质的银耳时，也会发生中毒的反应，严重者会有生命危险。因此，也要注意饮食的清洁卫生。银耳的营养成分也是比较丰富的，含有很多蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质以及肝糖，可以适当的吃一些。同时，饮食的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇。
  语音时长 1:08”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-20 3595次

• 胃炎能喝银耳红枣汤吗
  病情分析：胃炎患者一般是能喝银耳红枣汤的，喝银耳红枣汤并不会加重胃炎病情，也不会影响胃炎正常康复。患有胃炎要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，少饮用啤酒，白酒。胃炎是常见疾病，患病后需要就医后完善胃镜检查以及胃部其他相关检查，了解胃炎的康复情况。意见建议：患有胃炎应当正确使用克拉霉素，奥美拉唑，头孢拉定等药物抗炎治疗。在康复期间应当清淡饮食，多饮水，保持胃肠道通畅，积极预防胃肠道梗阻类疾病。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-09 2603次

• 牙龈红肿能喝银耳红枣汤么
  病情分析：牙龈红肿是可以和银耳红枣汤的，不需要太过担心。但是在喝完银耳红枣汤以后需要记得漱口，避免局部的食垢堆积在牙龈红肿处，并且导致症状进一步加重。牙龈红肿是牙周软组织炎症的一种典型表现，牙周炎和智齿冠周炎是最常见的病因。意见建议：如果有牙龈红肿，建议口服阿莫西林分散片和人工牛黄甲硝唑片。同时可以去医院的口腔科进行局部上药，可以外用碘甘油或者西帕依固龈液。
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-07-25 2305次

• 长期吃红枣坚果银耳羹好吗
  长期适量食用红枣坚果银耳羹对多数人群有益，但需结合个体健康状况调整食用频率与量。该羹品以红枣、坚果、银耳为主要原料，富含膳食纤维、维生素、矿物质及不饱和脂肪酸，合理搭配可辅助调节营养摄入，但并非适合所有人群长期无限制食用。从营养价值看，红枣
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-07-17 0次

• 早上喝银耳羹好还是晚上喝好
  并没有早上喝银耳羹好还是晚上喝好的说法，银耳羹通常可以早上喝，也可以晚上喝，但是在喝的时候应注意适量，避免暴饮暴食。银耳羹通常是由银耳熬制而成，其中含有多种维生素、纤维素、膳食纤维以及矿物质等成分，平时适当的喝一些银耳羹，能够很好的补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力。而且银耳羹中还含有一定的膳食纤
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次