咽炎是咽部黏膜及周围淋巴组织的炎症，可分为急性咽炎和慢性咽炎。治疗的关键不是一味“消炎”，而是先明确类型和诱因，再采取针对性措施。出现咽痛、咽干、异物感、声音嘶哑等症状时，建议到耳鼻咽喉头颈科就诊，由医生结合病史和检查判断。
急性咽炎多与病毒感染有关，常伴随感冒症状，通常以休息、多饮水、清淡饮食为主，避免烟酒、辛辣刺激和过度用嗓。室内空气干燥时可适当加湿，温盐水漱口有助于保持咽部清洁。若考虑细菌感染，是否使用抗生素需由医生判断，患者不宜自行购买使用。咽痛明显时，局部含片、喷雾等药物应在医生指导下应用，避免多种药物叠加和长期使用。
慢性咽炎往往与持续刺激有关，治疗重点是去除诱因。戒烟酒、减少粉尘和有害气体刺激、避免长时间大声说话，对职业用嗓者尤其重要。合并鼻炎、鼻窦炎时，应积极处理鼻部疾病，减少鼻涕倒流刺激咽部；有反酸、烧心等表现者，需排查胃食管反流。慢性咽炎不建议长期反复使用抗生素，也不宜依赖含片“润喉”而忽视病因。
日常护理包括规律作息、适量饮水、保持口腔卫生、均衡饮食和适度锻炼。若出现高热不退、吞咽困难、张口受限、呼吸困难或咽痛持续加重，应及时就医，排除扁桃体周围脓肿等疾病。咽炎的治疗需要结合病因和个体情况，药物使用应遵循医生指导。
