频繁感冒怎么治

女， 52岁

2018-11-19 1498次

病情描述：

频繁感冒怎么治

医生回答

高明主治医师

锦州市中心医院内分泌科

病情分析：

频繁感冒这种情况多与体质差异有关，应该注意加强营养和锻炼，来提高自身的抵抗力，日常饮食要注意，不要吃辛辣刺激和鱼腥的食物，要多吃蔬菜、水果，注意均衡营养。还要多注意保暖，避免受凉，并要保证足够的睡眠以及坚持体育锻炼，这些都对增强抵抗力有帮助。

意见建议：

医生问答

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-16

病情分析：

频繁感冒要先看是不是真的感冒。普通感冒一年几次很常见，若次数特别多，或每次都是鼻痒、打喷嚏、流清涕，可能把过敏性鼻炎当成感冒。反复感染还与睡眠不足、压力大、营养不均衡、吸烟环境、鼻腔结构问题等有关。治疗不是吃某一种药就能根治，重点在找到诱因、减少接触、增强抵抗力。如果感冒时鼻塞流涕明显，用生理盐水配合小海鲸硅胶洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清理分泌物、减轻鼻部不适，年满5岁可用。

意见建议：

建议勤洗手、多通风、少用手摸脸；每年接种流感疫苗；保证睡眠、均衡饮食、适度运动；感冒高发季少去拥挤场所。若反复鼻塞、打喷嚏、流清涕，去耳鼻喉科或变态反应科查过敏原，可能需要氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具体听医生。若发热、咳脓痰、耳痛、面部胀痛，及时就医。不要自行长期用抗生素或感冒药。

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