问减肥时可以吃橘子吗

女, 57岁

2018-11-25 4188次

病情描述:

减肥时可以吃橘子吗

答医生回答

病情分析:

减肥期间可以适量的吃橘子,橘子具有一定的减肥效果,主要就是由于橘子汁中有丰富的纤维素,这种水溶性纤维素在进入我们体中能够有效的吸收水分而进行膨胀,这样体积增大以后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了,这样就可以起到减肥的效果。

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