打喷嚏尿失禁是怎么回事

女， 67岁

2020-06-28 1278次

病情描述：

打喷嚏尿失禁是怎么回事

医生回答

牛纪保主治医师

莒县中医医院泌尿外科

病情分析：

打喷嚏尿失禁是压力性尿失禁的表现。因为打喷嚏的时候增加了腹压，进而压迫膀胱收缩，而患者的尿道括约肌松弛，从而出现尿失禁的情况。同时大声的咳嗽，大笑，走路也会引起尿失禁。出现这种情况平常要加强锻炼，建议长期坚持练习缩肛动作每天两组，每组20次，必要的时候可以吃点盐酸米多君。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议：

平常避免仰卧起坐，俯卧撑，深蹲，拎重物等增加腹压的活动。保持外生殖器卫生，避免熬夜，保证充足的睡眠，平常不要吃辛辣刺激油腻性的食物。

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-07

病情分析：

打喷嚏时出现尿失禁，临床上通常属于压力性尿失禁。其发生机制在于打喷嚏会使腹腔内压力骤然升高，进而对膀胱形成挤压；与此同时，患者尿道括约肌的闭合能力减弱，无法有效抵抗这种压力变化，于是尿液便不受控制地溢出。除了打喷嚏，用力咳嗽、大笑或快速行走等使腹压增大的动作，也可能诱发同样的情况。对此，日常坚持进行盆底肌功能锻炼有助于改善症状，例如缩肛运动，建议每日早晚各做一组，每组重复20次，长期坚持。若症状较为明显，可在医生指导下考虑使用盐酸米多君等药物辅助治疗。

意见建议：

日常应避免增加腹压的行为，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲或搬运重物等。同时注意保持会阴部清洁卫生，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食方面宜清淡，减少辛辣、刺激及油腻食物的摄入。以上建议仅供参考，具体治疗方案及药物使用请结合个人情况，在专业医生指导下进行。

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