感冒能泡温泉吗

女， 54岁

2018-11-13 3545次

病情描述：

感冒能泡温泉吗

医生回答

张硕主治医师

锦州市中心医院消化内科

病情分析：

感冒泡温泉是有好处的，特别是对于风寒感冒效果明显。温泉水温高能促进人体的新陈代谢，并且能驱寒排毒，不过泡温泉会消耗人体大量的体力，特别是感冒的人身体比较虚弱，时间不宜过长，泡完之后要合理休息，并补充营养。

意见建议：

医生问答

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-17

病情分析：

感冒时能不能泡温泉，关键看症状轻重和有没有发热。如果只是轻微鼻塞、流涕，没有发烧，精神体力也还可以，短时间泡一泡通常问题不大。但如果正在发热、怕冷、全身酸痛、明显乏力，或者有心脏病、高血压、慢性肺病等基础问题，就不建议泡温泉。高温会让血管扩张、心跳加快，容易头晕、心慌、脱水，泡完再遇冷风还可能让症状加重。另外，感冒期间去公共温泉也可能把病毒传给别人。

意见建议：

想泡的话，别空腹或刚吃饱就去，水温别太高，每次控制在10到15分钟，中间上岸休息并补水，泡完立刻擦干穿暖，避免吹风。鼻塞、流涕明显时，可以用生理盐水清洗鼻腔，5岁及以上人群可配合小海鲸硅胶洗鼻器，帮助冲掉分泌物、让呼吸更顺畅。如果泡后出现发热、胸闷、气短、头晕加重，应停止并尽快就医。感冒期间最要紧的还是多休息、多喝温水、清淡饮食，别熬夜和剧烈运动。

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