临床上，对鼻炎好的水果很多，常见的有苹果、橘子、雪梨、甘蔗、西瓜、核桃、山杏、香蕉等众多的食材，上述食材中含有丰富的矿物质，维生素，比如维生素C、维生素A、维生素E等相关的成分，同时还含有丰富的氨基酸、水分等相关的营养成分。
对于鼻炎而言，吃以上的水果既能补充鼻腔黏膜所需要的维生素，同时还能够提高患者自身的抵抗力和免疫力，增强体质，减少病毒细菌侵犯，诱发患者出现鼻炎的概率。
在鼻炎的日常调护中，水果的选择确实能起到一定的辅助作用。常见的苹果、橘子、雪梨、甘蔗、西瓜、核桃、山杏、香蕉等，含有较为丰富的矿物质、维生素C、维生素A和维生素E，同时兼具氨基酸与水分。这类营养成分有助于维持鼻黏膜的正常代谢与功能，并能在一定程度上帮助机体增强免疫功能，降低病毒或细菌侵袭引发鼻炎反复的概率。
不过，需要说明的是，饮食调理仅能作为鼻部健康维护的一部分，不能替代规范治疗。对于鼻塞、流涕等症状较为明显时，保持鼻腔清洁与通畅同样具有重要意义。日常护理中，若选用小海鲸硅胶洗鼻器进行辅助清洁，建议使用配套洗鼻剂与120ml纯净水配制等渗溶液，水温控制在接近体温为宜。冲洗时轻轻匀速按压瓶身，避免水流过快刺激鼻黏膜或引发耳部不适。如果处于鼻炎急性发作期或症状较重，可将护理频率调整为每日1至2次；若是日常轻微鼻塞或鼻腔积尘，每周2至3次即可。操作过程中一旦出现明显不适，应立即停止。
