鼻窦炎头痛的部位，根据不同的鼻窦，有不同的表现。一般情况下，额窦炎疼痛的位置一般情况下在我们的眉毛上方，筛窦炎疼痛的位置在眉毛中间以及鼻根部的位置，至于上颌窦炎疼痛的位置，一般情况下在面颊部，蝶窦炎疼痛是整个人头痛，头晕，闷闷的痛。
至于时间规律，主要表现在额窦炎，额窦炎疼痛的是早上起床逐渐的开始疼痛，到中午的时候疼痛最重，中午过后疼痛逐渐缓解。这是因为当额窦还比较通畅的时候，我们起床然后额窦里面的脓液会逐渐的往下流，这样我们的窦腔就会产生负压，当脓液完全流尽的时候，负压恢复疼痛也就停止了。
鼻窦炎引发的头痛，其具体部位因受累鼻窦不同而有所差异。通常，额窦炎引起的疼痛多集中在眉弓上方区域；筛窦炎则常在两眉之间及鼻根处出现不适；上颌窦炎的疼痛主要位于面颊部；而蝶窦炎往往表现为全头痛，伴有头晕和闷胀感。
在疼痛的时间规律上，额窦炎较为典型。患者常在晨起后感到疼痛逐渐加重，至中午前后达到高峰，随后又慢慢缓解。这主要是因为起床时额窦引流尚通畅，窦内积存的脓性分泌物逐步向下排出，窦腔形成短暂负压，随着脓液排尽，负压解除，疼痛也随之减轻。对于鼻窦炎相关的鼻塞、流涕等症状，日常护理中可借助小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔、改善引流，从而辅助缓解不适。
