怀孕期间要经常多吃什么对胎儿有好处

怀孕期间要经常多吃瘦肉、香蕉、葡萄糖酸钙口服溶液等对胎儿有好处，具体情况如下：

1、瘦肉：

瘦肉是一种比较常见的肉类，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，蛋白质可以为身体提供能量，能够增强体质，在怀孕期间适量的吃瘦肉对胎儿的生长发育有一定好处，瘦肉在制作的过程中尽量不要添加辛辣的食材，比如辣椒、芥末等。

2、香蕉：

香蕉是一种水果，含有丰富的膳食纤维、糖分等，能够促进胃肠蠕动，可以预防便秘，在怀孕期间适量的吃香蕉，可以使体内的营养更加充足，有利于胎儿生长。

3、葡萄糖酸钙口服溶液：

葡萄糖酸钙口服溶液是一种西药制剂，主要成分是葡萄糖酸钙，随着孕期的逐渐增加，胎儿生长发育需要大量的钙元素，葡萄糖酸钙口服溶液能够起到补钙的作用，能够促进胎儿的骨骼生长。

除了可以吃上述食物和药物以外，也可以适量的吃苹果、雪梨、鸡蛋、叶酸片等，吃药时需要严格遵医嘱，不可以私自加减剂量，以免影响治疗效果，会导致身体出现不良反应。