大人严重便秘怎么办

大人严重便秘可以通过调整饮食、腹部按摩、使用药物的方法治疗。

1、调整饮食:大人出现严重的便秘一般是因为喝水太少以及缺乏纤维素,引起的肠道蠕动过慢,可以多吃一些粗纤维的蔬菜,比如芹菜、白菜、菠菜等,也可以选择适当的吃一些香蕉、苹果、梨等,能够促进肠胃的蠕动,也可以多喝一些温水,缓解便秘的情况。

2、腹部按摩:严重便秘也可以选择做腹部按摩,以肚脐为中心用手顺时针按揉腹部,可以加快肠胃的蠕动,帮助大便排出。

3、使用药物:如果症状没有缓解可以在医生的指导下,服用促进肠胃动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利等,也可以选择吃渗透性泻剂,比如乳果糖配合使用开塞露,能够润滑肠壁,还可以软化大便,使大便排出体外,改善严重便秘的情况。

平时需要注意不可以吃太多油腻的食物,比如炸鸡、烧烤等。

以上内容仅供参考

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