怀孕前三个月吃什么水果和蔬菜好

怀孕前三个月吃含维生素比较多的水果和蔬菜比较好,比如猕猴桃、橙子、西红柿等,因为在女性怀孕前三个月的时候很容易会因为免疫力低下出现感冒的情况,所以在怀孕前三个月吃含有维生素比较多的食物会比较好,能够补充身体内所需的营养物质,有助于提高身体免疫力。

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