脾虚湿气重是中医临床常见证型，多因饮食不节、过度劳累或久居寒湿环境导致脾失健运，水湿停滞。针对此类体质，需通过健脾祛湿、恢复脏腑功能来改善症状，灵精胶囊、参苓白术丸、藿香正气胶囊是三类代表性药物，需根据具体证型辨证使用。
灵精胶囊适用于脾肾两虚兼瘀浊阻滞型湿气重者。其组方中灵芝、黄精补脾益肾，丹参、山楂活血化瘀，泽泻、荷叶利水渗湿，全方针对脾肾阳气不足导致的水液代谢失常，可改善体倦乏力、腰膝酸软、大便黏滞等症状，尤其适合伴有血脂异常的患者。
参苓白术丸是经典健脾方剂，含人参、茯苓、白术等成分，通过增强脾胃运化功能减少湿气生成。适用于脾虚湿盛型患者，常见食欲不振、腹胀便溏、肢体困重。
藿香正气胶囊则针对外感风寒、内伤湿滞的急性湿气症状。其广藿香、紫苏叶等成分可解表化湿、理气和中，适用于夏季贪凉饮冷后出现的头痛身重、呕吐泄泻，但脾胃虚弱较重或伴有严重腹泻者需慎用。
药物调理需配合生活方式改善，每日30分钟有氧运动促进排汗，饮食增加薏米、赤小豆等利水食材，避免久居潮湿环境。若湿气伴随关节肿痛或皮肤湿疹反复发作，需及时就医排查器质性疾病。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
