问女人脾虚湿气重吃啥药

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• 脾虚湿气重有什么症状表现

  脾虚湿气重的症状表现主要包括头重身困、脘腹胀满、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱、气短乏力、神疲倦怠，尤其是上午阳气盛发之时，经常感觉身体困重，睡觉不易醒。部分病人还可能出现大腹便便、浮肿等虚胖的表现，同时可能伴有三高的症状，通常包括高血糖、高血脂、高血压。病人常常还容易患心脑血管疾病，需要进行健脾化湿，对症进行治疗，可以通过服用中药或者增加运动，多出汗，均可起到一定的化湿健脾作用。日常饮食可适当吃些健脾祛湿的中药，如山药、薏米、莲子、芡实、赤小豆、茯苓等。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-21 4934次

• 湿气重不宜吃的哪些水果

  湿气很多人都有，特别是南方人，而且湿气在体内堆积无法正常排出来就会形成虚胖；还会形成其他的疾病，夏天快到了很多人都爱吃水果，但有些水果湿气重的人别吃！比如说，芒果是很多人都爱吃的一种水果，不仅口感鲜美，还富含营养元素，自然备受欢迎，然而芒果虽好，它却属于湿热食物，大家吃的时候一定要讲究度，千万不能多吃，否则体内湿气会越来越重的。还有榴莲，营养价值高，吃了可以滋阴补身体，适合体质寒凉的人群吃。但是，榴莲属于热带水果，其助湿效果是很厉害的，所以切勿贪食，不然适得其反。另外香蕉和柿子，都属寒性食物，吃多了反而会加重湿气。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 19612次

• 人湿气重吃啥除湿
  湿气重的患者饮食上要吃具有健脾化湿功效的食物，如薏仁，山药，莲子，茯苓，绿豆，鸭肉，冬瓜，苦瓜等。要忌辛辣刺激油腻性食物，如辣椒，狗肉，牛肉，羊肉，酒等，否则会助长体内湿邪，从而形成湿热，加重病情。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，可以做强度比较大的运动，如中长跑，爬山，打球等，有利于排除多余的水分，从而减轻体内的湿气。要保持心情上的舒畅，避免不良情绪的刺激加重症状。同时可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热化湿的功效。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 7351次

• 脾虚湿气重怎么办
  脾虚湿气重，一定要注意健脾祛湿，可以选择一些中成药物来进行调理，比如参苓白术散，附子理中丸，归脾丸，健脾丸等等，要在中医师的指导下辨证论治之后才可以进行服用。还可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通经络，活血化瘀，散寒除湿的功效。另外还要注意的是，一定要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时要做到早睡早起，不熬夜，饮食尽量的清淡，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米，红豆，山药等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 7158次

• 脾虚湿气重吃啥药
  脾虚湿气重可以口服的中成有:参苓白术散，人参健脾丸，人参归脾丸，香砂六君子丸，香砂养胃丸，逍遥丸，保和丸，藿香正气软胶囊等。可以口服的中药有:人参、白术、茯苓、苍术、肉豆蔻、黄芪、泽泻、厚朴、佩兰等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-17 7602次

• 脾虚湿气重吃什么药
  身体出现脾虚湿气重的情况，可以通过健脾利湿的药物治疗，比如参苓白术散，人参健脾丸，香砂养胃丸等药物同时配合。在日常生活中，避免寒凉食物以及做好身体的防寒保暖，避免身体长时间待在潮湿环境。可以适当饮食健脾的食疗方案。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-25 16502次

• 脾虚湿气重吃啥药
  脾虚湿气重是中医临床常见证型，多因饮食不节、过度劳累或久居寒湿环境导致脾失健运，水湿停滞。针对此类体质，需通过健脾祛湿、恢复脏腑功能来改善症状，灵精胶囊、参苓白术丸、藿香正气胶囊是三类代表性药物，需根据具体证型辨证使用。灵精胶囊适用于脾肾两
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-09-28 0次

• 女人脾虚、湿气重怎么调理
  女人脾虚、湿气重的调理方法主要包括调整饮食、增强运动、中医理疗、调整生活习惯以及情绪管理等方面。首先，调整饮食是关键。应该多吃健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆等，同时要避免过多摄入油腻、甜食和冷饮，以免加重湿气。其次，增强运动也很重要。适
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-07-31 0次