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• 为什么女性要定期清排肠毒

  人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。毒素在肠道褶皱中积蓄、腐化出现以下问题：①便秘；②痔疮；③肠炎；④体臭口臭；⑤面部浮肿、身材肥胖；⑥长斑长痘、皮肤暗黄起皱；⑦月经不调；⑧妇科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手脚冰凉、气血不足等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 8854次

• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 38497次

• 哪些减肥食谱既能解便秘又能排毒呢？
  很多女性出现肥胖的原因可能是由于便秘引起的，但如果她们不了解自己的肥胖原因，很难达到减肥的效果，便秘不但会引起肥胖，还有可能会引起其他疾病的发生。给大家推荐一个健康减肥的食谱，又可以解便秘又能排毒，紫菜芝麻饭，原料：烤紫菜一百克、黑白芝麻各120克、米饭。做法：首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，在将擀面杖将两种芝麻弄碎，将刚好处理好的材料，放进米饭中搅拌后一起食用，每份不需要太多的材料，控制在一至两勺的左右即可，剩下的可以存起来等下次使用。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-09 4092次

• 肝排毒喝什么茶
  如果想要肝脏排毒的话，可以喝一些绿茶，因为绿茶里面含有茶多酚、咖啡碱，还有脂多糖，这些物质是具有排毒、清热、祛暑、利尿、解毒、调节血脂的功效的，适当的喝一些不仅可以有效的减轻肝脏的负担，而且还能够降低血液的黏稠度。再有就是枸杞茶，枸杞茶里面含有胡萝卜素、亚油酸，还有烟酸、维生素、微量元素，是能够入肝肾肺经的，是具有滋阴肝肾、益精明目、和血润燥的功效的，经常饮用是能够促进细胞新生，而且还能降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化和肝硬化的。再有就是普洱茶的功效也是非常好的，也能够减轻肾脏内的脂肪堆积，减轻肾脏的负担，预防肝硬化的发生。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-27 57784次

• 好的排肝毒方法有哪些，喝什么排肝毒？
  病情分析：可以按压太冲穴排肝毒，还可以通过眼泪排肝毒，每天晚上11点前入睡也是养肝排毒的最佳时间。另外，喝蜂蜜水、绿豆汤等也可以排肝毒，吃些西瓜、灵芝、胡萝卜、枸杞子等也可以帮助排肝毒。意见建议：肝脏是人体最重要的解毒排毒脏器，平时需要多注意休息，避免较重的工作压力和负荷，少喝酒，少熬夜，平时多进行体育锻炼增强体魄。
  沈桂佳 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-06 2405次

• 排毒通便吃什么好
  病情分析：香菜，韭菜，芹菜，红薯，白萝卜，红萝卜，木耳等这些不溶性含膳食纤维较丰富的食材，具有排毒通便的功效，可以促进胃肠道蠕动作用。意见建议：养成定时排便的良好习惯以及良好的进食习惯，避免暴饮暴食，不要吃容易产气的食品，少吃豆类的食物。一日三餐有规律。多进食蔬菜水果。
  谭莉 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-06-27 1503次

• 喝什么皮肤好又能排毒
  在日常生活中，选择合适的饮品不仅能滋养皮肤，还能帮助身体排毒。以下是一些建议的饮品及其功效：首先是绿茶，它富含茶多酚，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助皮肤抵抗自由基的伤害，减缓老化迹象。同时，绿茶还能促进新陈代谢，有助于身体排出毒素，保持皮
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-24 0次

• 肾排毒吃什么好
  肾排毒可以吃食物排毒，比如吃冬瓜、山药等，也可以通过药物排毒，比如尿毒清颗粒以及大黄碳酸氢钠片等。对于肾功能正常的患者，并不需要刻意的吃东西来排毒，因为肾脏本身它是能够起到一个排毒的作用，对于肾功能不好的患者，可以吃药物来进行排毒，常见的药物有尿毒清颗粒以及大黄碳酸氢钠片，这两类药物它的主要的有效成
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-07 1316次