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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4737次

• 桂圆干的功效与作用

  桂圆干就是桂圆晒干以后它叫桂圆干，一般情况下北方人他叫桂圆，南方人他叫龙眼肉，咱们中医都是叫龙眼肉。它是一个补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉它在中医当中它是补血的药物，它在临床当中主要用于心脾气虚，气虚气血都不足导致的一系列症状，比如心慌、心悸、失眠、多梦、健忘，等等这一系列疾病。这一系列疾病多半都是一些，比如长期的忧思导致的食欲下降，它可以导致心脾两虚，从而导致一系列的症状。还能用于由于脾虚导致的脾不统血，导致一些出血的情况，最主要是见于女性的月经过多，或者是崩漏，也就是功能性子宫出血。还用于这种病后或者术后导致的身体的虚弱、气血不足，我们也可以用龙眼肉。龙眼肉我们可以泡茶，作一个保健饮品，也可以用一些中成药，比较常用的人参归脾丸，它里面有龙眼肉。就是有补各种心虚、脾虚这一系列的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-30 211191次

• 桂圆干怎么吃治失眠
  干桂圆是具有补血,补气,补脑,安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意识的人，体质虚弱气血不足的人，也可以只是吃干桂圆，主要生产于南方地区一带，比如说福建，广东。这种水果外壳呈浅黄色或者是白色，果肉鲜，一般是晶莹剔透的白色，看起来鲜嫩诱人，而且吃起来也是甜蜜美味的。桂圆富含很多种维生素和药用功效的，对于治疗失眠是很有用的，中医认为桂圆肉性味甘平，入脾，心经，能够补益心脾，养血安神，它是常用的补益中药食材，对于桂圆补益方的话我们可以介绍几种:一，就是用龙眼十枚取肉，煮荷包蛋两个，加适量的白糖，空腹吃，还可以补脾养心，生血益气。二，就是每晚睡前得吃十个桂圆可以养心安神，治疗心悸失眠。三，取桂圆肉二十克放进三百毫升的沸水浸泡，约五分钟后食肉喝汤，可以补血，提神，为经常熬夜，快节奏生活人士最好一种提升的首选。当然失眠是现在所有人的通病，所以说除了食用桂圆或者是干桂圆以外，还可以结合一下其他的治疗失眠的方法。
  语音时长 2:09”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 17001次

• 经期可以吃干桂圆吗
  女性在经期是可以吃桂圆的这一点没有任何的问题。另外，女性在经期大多数的水果都是可以吃的，比如说新鲜的苹果，葡萄，香蕉等。另外，一些干果，比如说核桃，桂圆等都是可以的。另外，在经期要适当的补充饮食营养，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如说肉类，鸡蛋，牛奶等都是可以的。另外在经期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜等情况的发生。再就是女性在经期，一定要做好自我情绪的调节，不要过于紧张以及焦虑。再就是备孕期间一定要做好保暖，避免腹部的受凉，受凉可以导致月经的异常。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-08 2978次

• 女人每天按摩脚的好处
  病情分析：女人每天按摩脚可以促进新陈代谢，促进血液循环、改善睡眠质量、预防脚部长冻疮、美容养颜，预防脚气病、还能放松心情、舒缓脚部劳累、让人心情愉悦，还能提高自身的抵抗力，改善人体亚健康等。意见建议：建议平时适当体育锻炼，多散散步，保持一定的体力。早睡早起，不要熬夜，可以用温水泡脚，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2020-03-20 2904次

• 女人吃柚子的好处
  病情分析：女人吃柚子的好处有以下几：一、柚子含有大量的维生素c，能够去除女子皮肤的色斑。二、柚子中含有天然叶酸，它能够促进身体吸收钙和铁质，对怀孕中的妇女有预防贫血的功效。意见建议：因为柚子性寒，它还可以用来治疗上火的症状，如咽喉肿痛，口舌生疮，咽干口燥，大便干结等。若过量服用可以引起脾胃不适，如恶心，纳差等症状。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 3304次

• 女人每天吃桂圆干的好处有什么
  女人每天吃桂圆干的好处有补气血、补充营养、缓解贫血症状等。1、补气血：桂圆干也是一味中药材，味甘、平，具有益心脾、补气血、安神志的功效，可用于心脾两虚、气血亏虚导致的心悸怔忡、失眠健忘、脾虚腹泻、自汗盗汗等病症。女人容易出现气血不足，女人吃桂圆干可协助补气血，养心安神。2、补充营养：桂圆干含有蛋白质
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次

• 女人吃桂圆干有什么好处和坏处
  桂圆干，作为一种传统的滋补食品，深受女性朋友的喜爱。它富含营养，适量食用对女性身体有多方面的好处，但也不可忽视其可能带来的不良影响。以下将详细阐述女性食用桂圆干的益处与弊端。首先，桂圆干富含铁质和维生素，有助于补血养颜。对于经常感到疲劳、面
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-07-31 0次