腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由腰椎间盘各部分退行性病变后，在外力作用下纤维环破裂，髓核组织突出导致。对于这类患者，穿高跟鞋并不是一个明智的选择。
穿高跟鞋会改变身体的重心，使腰部承受更多压力，进而可能加重腰椎间盘突出的症状。具体来说，高跟鞋导致身体重心前移，为了保持平衡，腰部肌肉需额外用力，这会增加腰椎间盘的压力。同时，高跟鞋还会影响腰椎的生理曲度，使受力变得不均匀，可能引发或加剧疼痛。
除了避免穿高跟鞋，腰椎间盘突出患者还应该注意以下几点：
1、避免不良姿势：如长时间久坐、久站或弯腰负重，这些都会增加腰椎的负担。
2、选择适合的休息方式：比如使用硬板床休息，有助于保持腰椎的自然曲度。
3、加强腰部肌肉锻炼：通过游泳、瑜伽等运动增强腰部肌肉的力量和稳定性。
4、药物治疗：在医生建议下，可服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊缓解疼痛，肌肉松弛剂如氯唑沙宗片减轻肌肉紧张，以及神经营养药物如甲钴胺片帮助修复受损神经。
5、定期检查：对于腰椎间盘突出高危人群，建议定期进行体检，及时发现并处理问题。
综上所述，腰椎间盘突出患者应尽量避免穿高跟鞋，同时采取综合治疗措施，以促进康复和预防病情加重。
