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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18236次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 512826次

• 吃苹果上火吗
  常吃苹果是不会上火的，反而苹果有助于降火气，苹果是一种含有多种维生素的水果，老少皆宜，对身体是有非常多的好处。有言道，每天一个苹果，疾病远离我。这就强调了，苹果有预防疾病的功能，经常吃苹果可以维持身体内的酸碱平衡度，调解人体的消化系统，保证人体的健康。同时苹果还能预防癌症、减肥、降血脂等好处，吃苹果最好可以带皮吃，苹果的很多营养都含在皮中，苹果富含矿物质和维生素，其营养价值早就为人熟知。此外苹果所含有维生素抗氧化剂，有保护心血管健康的作用，空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完不久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄入热量30%，对身体有很多的好处。因此宜将吃水果安排在饭前半个小时左右，更因为水果通常是生吃，饭前吃可以保护体内的免疫系统，免受暑热的不良刺激，对免疫系统很有益处。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-05 24060次

• 口腔溃疡可以吃苹果吗
  口腔溃疡可以吃苹果，苹果富含高量的微量元素锌，而且还富含维生素，对于微量元素锌，对于维生素缺乏造成的口腔溃疡的患者是鼓励多吃新鲜的瓜果蔬菜的，所以是可以吃苹果的，还可以吃橘子，可以吃橙子，可以吃柚子，可以吃葡萄，可以吃其他的一些新鲜的蔬菜，特别是绿叶的蔬菜，比如青菜，菠菜等都是可以大量的吃的。口腔溃疡的患者不能够吃辛辣上火的饮食，口腔溃疡的患者还应该要保持良好的体力，保持良好的心情。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-13 3788次

• 口腔溃疡可以吃苹果吗
  病情分析：口腔溃疡有可能是缺乏维生素引起的，或者是缺乏微量元素引起的，所以口腔溃疡的患者要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，所以口腔溃疡的患者是可以吃苹果的。意见建议：苹果富有丰富的微量元素和维生素，所以能够促进口腔溃疡的愈合。所以临床上建议口腔溃疡的患者尽量多吃苹果，可以把苹果切成小片吃，也可以把苹果榨成苹果汁都是可以的。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-03 2404次

• 感冒可以吃苹果吗
  感冒可以吃苹果，但摄入量要适度。一般感冒了饮食应该以清淡为主，要注意多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤类的等难以消化的食物，要注意生活规律，避免熬夜，多进行体育运动锻炼。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-16 2505次

• 口腔上火可以吃苹果吗
  一般情况下，口腔上火的患者可以吃苹果，但是在吃苹果时应注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。苹果是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有比较多的营养成分，也具有比较高的营养价值，比如其中含有丰富的维生素、碳水化合物、果胶以及多种矿物质等，而且苹果中含有比较多的水分，口腔上火的患者通过吃一些苹
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次

• 肠套叠可以吃苹果吗
  肠套叠发生时不建议吃苹果，因为苹果含有酸性物质，纤维，容易发生胀气，腹泻，加重病情。肠套叠治疗后，比如通过灌肠，或者通过手术的方法治疗后，肠蠕动恢复正常，也不建议马上给孩子吃水果，避免发生不良刺激，可以先给孩子喝一些温开水，然后让孩子吃一些流质饮食，慢慢让孩子肠道适应了，再吃半流质食物，水果类食物，
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-29 1470次