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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18236次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 512825次

• 胃炎吃苹果吗
  胃炎的患者是可以吃苹果的，但是建议不要吃太凉的苹果。同时，胃炎的患者还要避免进食生冷、过甜的水果，如香蕉、西瓜等等。胃炎的患者，在饮食上要清淡、易消化，避免进食油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品、辣椒、火锅、麻辣烫等等。同时，建议不要进食生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等等。患者还要注意多休息，避免长期劳累，避免长期熬夜等等。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-09 4791次

• 吃苹果便秘吗
  一般吃苹果是不会导致出现便秘的。吃苹果反而能够有效的缓解便秘的一些症状。便秘是由于很多原因导致，比如由于肠道蠕动变慢，大便的水分比较少，过于干燥而且坚硬，容易使大便滞留在肠道内，而发生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括苹果，以及梨子，香蕉，火龙果，马蹄，柚子，橙子，还有猕猴桃。因为里面含有丰富的营养之外，还含有很多的纤维以及水分，能够软化大便，并且能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-28 2931次

• 吃苹果减肥吗
  病情分析：吃苹果只能起到间接减肥的目的，比如餐前吃一些水果可以增加饱腹感，减少主食的入量，间接达到减肥的目的。如果已经吃完饭,再吃苹果，肯定是不会减肥的。意见建议：减肥最主要的办法就是改变生活方式，一定要戒烟戒酒。吃东西细嚼慢咽，延长进食时间，选用比较小一些的餐具，这些都是可以减肥的生活方式。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2501次

• 吃苹果便秘吗
  病情分析：吃苹果是不会导致便秘的，因为苹果含有的水分较多，而且含有的膳食纤维素也比较多，会起到通便的作用，不会导致患者出现便秘。如果患者有不明原因的便秘，建议患者应该去医院进行结肠镜的检查，以及腹部CT或消化道造影的检查了解肠道是否有器质性的病变，如结肠的肿物。意见建议：患者平时要注意多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。严重的可以使用润肠通便药物治疗，如果症状没有缓解，要及时到医院复查。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-10 1102次

• 口腔上火可以吃苹果吗
  口腔上火一般可以吃苹果，不会加重口腔上火的症状。口腔上火可能与经常食用辛辣刺激性食物或者喝水量过少、不良的生活习惯等因素有关，会导致牙龈肿痛、口腔溃疡或者咽干口苦等症状。而苹果是生活中常见的一种水果，其中含有多种微量元素、维生素以及膳食纤维等，能够补充身体缺乏的营养物质，对于促进胃肠蠕动帮助消化也有
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次

• 口腔上火可以吃苹果吗
  一般情况下，口腔上火的患者可以吃苹果，但是在吃苹果时应注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。苹果是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有比较多的营养成分，也具有比较高的营养价值，比如其中含有丰富的维生素、碳水化合物、果胶以及多种矿物质等，而且苹果中含有比较多的水分，口腔上火的患者通过吃一些苹
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次