水肿一般是饮水过量、久站久坐、甲状腺功能减退症、肾小球肾炎、心力衰竭等原因引起的，可以去医院查明原因后通过加强生活管理、口服药物等方法排水。
1、饮水过量：
如果在睡前喝水量比较多，由于睡觉时身体代谢速度减慢，水液在体内滞留，容易引起水肿，可观察到眼皮和面部肿胀。在睡觉前不要大量喝水，睡觉前一小时尽量不喝水，能够减少这种情况发生。
2、久站久坐：
久站久坐会影响下肢血液循环，容易导致静脉回流障碍，使水钠滞留，导致下肢轻度水肿，用手按压时会形成凹陷，还会感觉到皮肤紧绷。平时可以适当的活动，比如原地踏步、散步、快走等，能够加快血液循环的速度，促进血液回流，使症状减轻。
3、甲状腺功能减退症：
这种疾病是甲状腺遭到各种原因破坏引起的，甲状腺激素分泌减少，会导致身体循环减慢，出现水肿的情况，同时会伴随体重增加、便秘等症状，可以在医生指导下用温水服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗，对症状改善有帮助。
4、肾小球肾炎：
该疾病主要是病原微生物感染引起的，病原微生物大量滋生繁殖会导致肾小球滤过率下降，从而出现水肿的情况，还会伴随肾区疼痛，可以在医生指导下服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等药物治疗，能够促进炎症消退，这些药物可以在饭后用温水送服。
5、心力衰竭：
这种疾病会导致心肌功能异常，血液循环障碍，从而导致身体水肿，还会伴随心慌、心绞痛、心悸等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯片、地高辛片等药物治疗，有助于改善心肌功能，这些药物可以在饭后使用，能够减少对胃肠黏膜的刺激。
引起水肿的原因有很多，需要根据原因采取科学合理的方法改善，以免不良反应持续加重，对身体健康产生危害。
