手指指甲的半月牙又叫半月痕,它多数情况下与个人健康有密切的关系,如果十个手指半月痕都特别明显的话,代表身体精力特别充沛,但是如果半月痕减少或者是没有的话,代表身体缺乏一定的微量元素。
手指上的月牙与身体的体质、健康、精力有关,是人体是否健康的“晴雨表”,所以在中医上可以通过观察一个人的指甲测知一个人体内是否健康。双手的半月痕,以十到八个为佳,这样就代表着体内精力旺盛,体质较强而且免疫力也强,不容易得病;半月痕越少,表示体内精力越差,体质越寒,免疫力越弱,比较容易手脚冰凉或者检查时缺乏微量元素比如缺钙等。可以遵医嘱补充一些比如钙,铁,锌等微量元素,来改善症状。
建议平时清淡饮食,多吃一些高热量高蛋白的食物来调理,比如鸡蛋、牛奶、花生、碧根果等。多晒太阳,适当活动。
