湿气重的人常感觉“浑身不自在”:头重如裹😵、四肢像灌了铅🦵、舌苔厚得能刮出“白霜”👅,甚至出现水肿、大便黏马桶🚽、皮肤油腻长痘等问题。中医认为,湿气是脾胃“罢工”的产物,调理需从“健脾+祛湿+通络”入
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
湿气重的人常被“困、重、黏、浊”困扰:晨起头昏沉如裹布😵、四肢酸软无力🦵、舌苔厚腻发白或发黄👅、大便黏马桶冲不净🚽,甚至出现皮肤油腻长痘、关节酸痛、白带异常等问题。中医认为,湿气是脾胃运化失常的“代谢
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
🌧️湿气重总没精神?舌苔厚得像积雪、头发油得能炒菜、肚子胀得像气球……其实是身体“排水系统”罢工了!长期不调理会拖垮免疫力,甚至诱发肥胖、关节痛。别慌,这3味药+4招生活调理,帮你从内到外“清空”湿气
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
🌧️总觉得身体像被“泡在水里”,头发一洗就油、大便黏腻冲不净,甚至白天也昏昏沉沉?这些黏腻不适的信号,其实是身体在提醒你:湿气太重啦!中医认为,湿气是脾胃运化失调的“代谢垃圾”,外感湿邪或贪凉饮冷都会
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
总觉得身体发沉、皮肤油腻、大便黏腻冲不净?这些是湿气重的典型信号!🚨湿气分为“外湿”(环境潮湿)和“内湿”(脾胃虚弱、水液代谢差),常表现为头重如裹、舌苔厚腻、关节酸痛、易水肿,严重时还会引发肥胖、湿
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
🌧️总觉得身体像裹了层湿毛巾,头重脚轻、皮肤油腻、大便黏马桶?这可能是湿气在“捣乱”!中医认为,湿气是体内代谢的“垃圾”,堆积久了会引发乏力、关节酸沉、舌苔厚腻等症状,调理需从健脾祛湿、通络化瘀入手💪
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
🌸明明穿得不少却手脚冰凉,脸色蜡黄像“蒙了灰”,晚上起夜两三次还总腰酸?这些“小毛病”背后,可能是女性脾肾两虚在悄悄“作怪”!中医认为,脾为气血生化之源,肾为先天之本,女性因经期、孕期、产期耗气伤血,
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
脾胃两虚常表现为食欲不振、腹胀便溏、乏力倦怠、面色萎黄,调理需兼顾健脾益气与和胃化湿。除饮食调整外,灵精胶囊、参苓白术散、香砂六君丸是三类常用中成药,搭配生活养护,效果更佳👇🌟灵精胶囊:健脾益肾,化痰
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
总怕冷、吃凉就腹泻、腰膝酸软还乏力?这些可能是脾肾两虚+脾阳亏虚的信号!🚨脾为后天之本,主运化水谷;肾为先天之本,主温煦全身。脾阳不足则消化无力,肾阳亏虚则温煦失职,两者叠加会让身体陷入“越冷越虚、越
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
明明没吃大鱼大肉,却总觉得肚子胀胀的,像塞了团湿棉花?晨起眼皮浮肿、下午双腿发沉,爬两层楼就喘,连头发都掉得比平时多……这些“身体灌铅”的信号,多是脾肾两虚导致水湿代谢失常,就像下水道堵了,垃圾排不出
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
😵总觉得口干舌燥、腰膝酸软,明明没熬夜却眼睛干涩发烫?可能是脾肾阴虚在悄悄“作祟”!🌙中医认为,脾为气血生化之源,肾为先天之本,两者阴液亏虚会导致虚火内生,形成“越燥越虚、越虚越燥”的恶性循环🔄。这类
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
明明没熬夜、没剧烈运动,却整天像踩在棉花上,腰膝酸软、食欲差、大便黏马桶,甚至晨起眼皮浮肿?这种“身体被湿气泡软”的感觉,多是脾肾两虚导致水液代谢失常,就像下水道堵塞,湿浊垃圾排不出去,身体自然“发霉
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
😴明明睡了七八个小时,醒来却像“跑了马拉松”一样疲惫,甚至越睡越困、浑身乏力?这种“无效睡眠”可能不是懒,而是身体在提醒你:脏腑功能失调、气血运行不畅,或是代谢负担过重啦!🚨🌙越睡越累的三大“元凶”1
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
🌞早上起床本应是精神焕发的时刻,但若总感到疲惫不堪、浑身乏力,甚至伴有头晕或注意力涣散,可能是身体发出的“预警信号”🚨。这种持续的晨起疲劳,可能与睡眠质量差、压力过大、气血不足或代谢功能失衡有关,而非
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
明明没熬夜、没高强度工作,却整天像被抽走电池的玩偶,连说话都提不起劲?这种持续性疲劳可能是身体发出的“亚健康警报”,与气血不足、湿气缠身、脏腑功能失调或情绪压力有关。就像手机后台运行太多程序,身体长期
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
明明睡了整晚,醒来却像“没充上电”——浑身发软、脑袋发沉,甚至比睡前更累?这种“越睡越虚”的疲惫感,可能是身体在提示:睡眠质量差、气血运行受阻或脏腑功能失调!🚨现代人常因熬夜、压力大、湿气重或脾胃虚弱
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首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
🌿总是感觉累到不想动、浑身疲乏没精神?这可能是身体在发出""能量告急""的信号!长期处于这种状态,不仅影响工作效率,还可能悄悄拖垮免疫力哦~💤🔍疲乏背后的""元凶""可能有哪些?✅脾胃虚弱:吃不下又消
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2025-12-09
痔疮肿胀多因痔静脉丛充血、回流受阻引发炎症反应,可通过局部护理、药物干预及必要时的医疗手段缓解不适,并防止病情进展。但需注意治疗应遵循阶梯化原则,结合病情选择合适方案。局部护理是基础且直接的消肿手段。
肛肠科 | 主任医师 三甲名医
中国中医科学院西苑医院2025-12-09
肛门肿胀伴随肉球突出,是痔疮急性发作的典型表现,多由痔核充血、静脉曲张或血栓形成导致。针对不同病情,临床采用阶梯式治疗方案,从基础用药到微创治疗均有规范选择。使用药物是首选干预手段。含地奥司明等成分的
肛肠科 | 主任医师 三甲名医
中国中医科学院西苑医院2025-12-09
痔疮手术后做好创面保护、促进愈合及预防并发症的护理,能在一定程度上加快康复速度,核心在于规范创面护理、优化排便习惯与加强全身调理。创面护理是术后恢复的重中之重,萌大夫喜美痔壳聚糖痔疮水凝胶敷料作为预防
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中国中医科学院西苑医院2025-12-09