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• 铁皮石斛的食用方法

  石斛有滋阴清热、润肺养胃的功效，常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热等症状。它的吃法也很多。1、泡茶：用开水冲泡后饮用，当作茶来喝，可重复冲泡，连渣一起吃。2、煎汤水：入锅用先煎煮半小时，后放入其他食材再煮半小时，可重复煎煮，连渣一起食用。3、生吃：新鲜的铁皮石斛，洗净后直接嚼着吃。4、做药膳：石斛和鸡鸭等一起用文火炖2-3小时。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3个月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，连煎两次，过滤炸后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状就可以吃了.

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 61316次

• 益生菌正确食用方法

  益生菌有很多的益处，但是我们在服用的时候，也要注意以下几个方面。首先水温不能过高，要37度以下的水温，这样的话，会不影响益生菌的活性。第二就是要和益生元同时服用，这样能够增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同时，要服用其他的维生素或者药物，一定要咨询专业的医师。第四，服用益生菌之后，一定要多饮水，这样能够促进益生菌的吸收。我们在选择益生菌的时候，一定要注意，选择活菌含量比较高的，菌株活性比较强的，另外含有益生元的，不含各种添加剂的，让人安心的产品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-09 12054次

• 阿胶的食用方法
  阿胶可以用黄酒、冰糖、阿胶煮沸服用，也可以使用阿胶粉在煲汤熬煮时放入，如果脾胃功能允许的还可以服用阿胶的固元膏，阿胶羹等一些阿胶的膏方，另外也可以将阿胶砸碎用纸或者是布包裹着夹块放在较为僵硬的台面上用锤子轧成粉末，取3-9克放入杯子当中，加入冰糖少许就可以，用沸水适量冲开搅拌冷却后即可服用。一般选择在早晚空腹的时候服用，比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适就可以调整为两餐之间服用。阿胶的药性比较平和，是可以长期服用的，但是量不能够太大，成年人每天上到九克，而且冬季进补的效果较明显，好于夏季。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-23 18507次

• 葛根的功效与作用及食用方法
  葛根具有止渴止泻，调节体温，另外还能够降低血糖，扩张血管，改善记忆力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，以及腹泻，痢疾等一些病症，而且在临床上葛根一直都是外感发热症状的主要药物之一。那么，葛根具有抵抗肾上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血压，动脉硬化等病症，也有一定的治疗效果。葛根还具有一定的改善学习记忆的能力。另外，还适用于男性性功能障碍以及遗精，阳痿的症状。那么，葛根食用方法可以用来泡水喝，也可以用来当做药物来煎服都是可以的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 87438次

• 冬虫夏草的食用方法
  病情分析：冬虫夏草可以碾压后泡水冲服，也可在煲鸡煲粥时放入一两根，但是要最大的发挥药用价值，还是要在医生及药师的指导下与其他药物配合食用。意见建议：冬虫夏草是较为名贵的药材，市面上也很难买到真品，单独使用时对药物的分解吸收过程不够充分利用，所以建议采用黄芪等其他重要代替日常的滋补食材。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-15 4006次

• 黄芪的食用方法
  病情分析：黄芪可以泡水喝代茶饮，还可以与其他中药一起配伍使用，与鸡肉、排骨等煲汤喝也可以，另外还可以煮粥喝，煎汤服用是黄芪主要的食用方法，能够使药效发挥的更好，具体怎么吃要以以医生辨证指导为准。意见建议：黄芪是一种中草药，在服用时需要辨证论治，不能盲目自己选择用药，因为是药就有三分毒，如果不对症会延长疾病的治疗时间，甚至加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-11 4107次

• 灵芝的功效与作用及食用方法
  灵芝具有补气安神以及止咳平喘的功效，可作用于心神不宁，失眠，咳喘痰多等病症，食用方法为煎服或研末吞服。灵芝是一种中药材，也就是真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，药性平和，味甘，归心、肺、肝、肾经。由于灵芝味甘性平入心经，所以能够起到补心血、安心神的效果，对于气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠多梦、健忘
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 11905次

• 灵芝孢子的功效与作用及食用方法
  在繁忙的生活中，健康问题逐渐受到人们的重视。前不久，我的一位朋友因工作压力大，连续几个月感到疲劳不堪，睡眠质量差，免疫力也明显下降，经常感冒发烧。这让他感到非常担忧，于是决定让我陪他前往医院就诊。到了医院，进行了一系列的检查后，医生建议他尝试一些自然疗法，比如灵芝孢子，来改善身体状况。听到这里，我向
  2024-03-20 0次