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• 小龙虾的虾黄有什么营养价值

  夏天吃小龙虾的人非常多，但是很多人不知道虾黄的营养价值，虾黄是虾身上最宝贵的地方，是成熟期的母虾未产出的虾子（就是虾卵），虾黄除了味道极其鲜美之外，它还含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。适当的吃虾黄可以补充人体需要的高蛋白质和人体需要的微量元素，帮助人体提高免疫力。但是指导注意的是，再好吃，也不能过量食用，另外虾黄中亦含有高胆固醇、高嘌呤类物质，高血脂、高胆固醇症患者、痛风患者尽量少吃或不吃，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 49373次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4726次

• 虾的营养价值
  首先，虾含有20%的蛋白质，是鱼，蛋，奶的几倍至几十倍。并含有丰富的微量元素和维生素a等成分，且其肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。第二，虾中还有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。第三，虾的通络作用比较强，并且富含磷，钙，对小儿、孕妇，尤其是有补益的功效。虾的补益作用和药用价值都比较高，很多医学认为，虾为甘，咸，性温。有壮阳益肾，补精，通络之功。凡是久病体虚，气短乏力，饮食不思，面黄脸瘦的人，都可以将它作为滋补和疗效的食品，常人食虾有健身强体的效果。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 93930次

• 黑米粥的营养价值
  黑米营养价值非常的丰富，黑米不仅含有丰富的碳水化合物，优质的蛋白质以及b族维生素，维生素e，钙铁锌硒等多种微量元素，所以它是一种非常具有营养价值的食物。黑米粥中含有丰富的维生素c，还有花青素，这些成分具有抗氧化，清除自由基的作用，可以美容养颜，延缓衰老，而且可以预防动脉粥样硬化，对于患有心血管疾病的患者是比较适合的。另外，黑米中含有丰富的铁元素，可以缓解和改善贫血的症状，另外黑米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于患有消化系统疾病的患者也是比较适合的。
  语音时长 1:27”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-20 14625次

• 驴肉的营养价值高吗
  病情分析：驴肉具有脂肪含量低，高蛋白的特点，所以说可以多吃些驴肉，对于冠心病或者是高血压都有很好的保健作用，驴肉还有动物胶骨胶原。意见建议：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸，亚麻酸的含量都是远远高于猪肉牛肉。所以建议可以在平时的饮食中多摄入驴肉。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-24 2704次

• 鹅蛋的营养价值是什么
  病情分析：鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维生素。还有多种人体所需要的各种氨基酸是完全蛋白质，易于人体消化和吸收中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂。意见建议：鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中含有丰富的维生素ade，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必需的维生素。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-09 3101次

• 石榴营养价值高不高
  石榴营养价值通常比较高，但要注意一次性摄入的量不宜过多，以免对身体健康产生不良影响。石榴是日常生活中比较常见的一种水果，滋味酸甜，且营养价值比较高，其中含有蛋白质、脂肪、糖分、矿物质以及多种维生素的营养成分，含有人体所必需的氨基酸，吃石榴能够为身体提供足够的营养，能够为身体提供能量以维持身体的正常功
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 烤鸭营养价值高不高
  烤鸭营养价值通常是高的，但是需要控制摄入量。烤鸭是日常生活中比较受欢迎的食物，其中富含丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种微量元素，所以平时适量吃烤鸭可以为机体补充能量，补充机体所缺乏的营养元素，增强机体的抵抗力，还可以在一定程度上减少患病的几率。由于烤鸭中还富含一定的脂肪成分
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次