怀孕2个半月了经常头晕觉得很累咋回事该咋办

怀孕2个半月了经常头晕，觉得很累可能是怀孕反应、睡眠不足、贫血等原因引起，可以通过服用药物的方式改善。

1、怀孕反应：

正常怀孕以后体内的雌孕激素会发生明显变化，可能会出现不同的症状，比如头晕、呕吐、嗜睡、乏力等，属于正常生理现象，随着怀孕的时间不断增加，此种现象也会逐渐消退。

2、睡眠不足：

怀孕后没有保持良好的心情，经常压力过大可能会影响正常的睡眠，当大脑得不到充分的休息后，容易处于过度疲劳的状态下，可能会伴随头晕、头痛、浑身乏力等情况，无需特殊处理，注意休息即可，也可以通过听音乐、逛街等方式缓解压力。

3、贫血：

由于在怀孕后会发生呕吐的怀孕反应，容易出现食欲不振的症状，长此以往可能会使体内的铁元素缺乏，从而引发贫血，患病后血液中血氧能力会明显下降，从而出现疲劳感、眩晕等情况，平时需要营养均衡摄入，可以吃瘦肉、猪肝、鸭肝等补血的食物，对于治疗贫血有辅助效果。

除了以上几种原因以外，还可能是低血糖等原因导致，如果症状持续加重要立即就医，以免对胎儿或自身造成不利影响。