问女性腰总是觉得很累怎么回事

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• 每天睡醒都觉得很累是什么原因

  最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 5270次

• 总是腰膝酸软浑身无力是怎么回事

  长期出现腰膝酸软、浑身无力，需警惕肾阴不足的可能。中医理论认为，肾阴为人体阴液之根本，具有滋养脏腑、濡润筋骨的作用。若因长期熬夜、过度劳累、久病体虚或情志失调等因素耗伤肾阴，导致阴液亏虚，机体失于濡养，便会出现腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等典型症状。针对肾阴不足，北京同仁堂六味地黄丸是经典调治方剂。其以熟地黄、酒萸肉、山药为主药，重在滋补肾阴，辅以泽泻、牡丹皮、茯苓清泻虚火，通过“补中有泻、泻中寓补”的配伍，逐步改善因肾阴亏虚引发的乏力、腰酸等症状。若虚火症状较重，如潮热、咽干口燥，可选用花溪大补阴丸，其以黄柏、知母清降虚火，龟板、猪脊髓填精补阴，增强滋阴降火之力。若伴随失眠、心悸、健忘等心肾不交表现，则需牧霖天王补心丹滋阴清热、养心安神，通过心肾同调缓解整体不适。日常需避免过度消耗，建议结合饮食调养，如适当食用黑芝麻、枸杞等，若症状持续或加重，应及时就医辨证施治。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘照 主治医师河北省中医院

  2025-09-15 2334次

• 小腿总是觉得很累怎么回事
  如果有小腿总是觉得很累症状，引发的原因：一，见于小腿肌肉筋膜韧带劳损受凉情况，就容易在白天劳作以后，出现小腿觉得很累症状。二，见于小腿部位肌间静脉血栓或者是有下肢静脉曲张，静脉瓣关闭不全情况，也容易导致小腿有觉得很累症状。三，见于腰椎间盘突出患者，在出现神经根受压以后，病人也容易出现小腿觉得很累症状。所以在病人出现小腿总是觉得很累症状以后，一定要就诊查明病因，针对病因治疗来促进症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 4368次

• 小腿总是觉得很累怎么办
  对于病人出现了小腿部位总是感觉非常疲累的情况，这种情况多见于小腿部位的肌肉、筋膜劳损的症状，从而就会引起小腿部位的肌肉痉挛、僵硬，并且在活动时有明显的无力和疲累的情况。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行小腿部位的热敷，并且休息时一定要垫高患肢，有时间可以行小腿部位的针灸、理疗、推拿的治疗，对于小腿部位很累症状的恢复有很好的作用，并且可以口服活血化瘀药物和肌肉松弛剂来临时的缓解小腿部位累的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 7109次

• 小腿总是觉得很累怎么办
  小腿总是很累，可能是由于走路时间过长，或者是长时间不锻炼所导致的。平时要注意多锻炼身体，循序渐进，不要一下运动量过大。如果小腿累是特别频繁的事情，还有就是明明休息地很好，但小腿还是累的话，这样就建议患者去医院检查。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2905次

• 身体没力气总觉得很累怎么回事
  身体没有力气，总感觉很累，这种情况有可能是长期睡眠不足，或者精神压力过大造成的神经衰弱。神经衰弱的患者会出现四肢乏力，倦怠，注意力不集中，头晕耳鸣，抵抗力下降，容易感冒等。建议注意休息，养成良好的睡眠习惯，适量的参加体育运动，增强体质。如果症状不能缓解，建议到医院进一步检查，以明确诊断，并针对性的进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 6706次

• 吃饭觉得很累是怎么回事
  患者吃饭觉得很累可能是气虚引起，也有可能是脾虚导致，可以在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚是中医中比较常见的疾病，可能是长期久病引起，也有可能是过度劳累导致，患病之后可能会导致患者出现吃饭觉得很累的现象，有些患者可能还会同时出现气短、乏力等症状，可以在医生的指导下应用补中益气丸、金匮肾气丸等
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 182次

• 眼睛经常觉得很累 早上睡醒也很累
  患者出现眼睛经常觉得很累，早上睡醒也很累的症状，可能是干眼症，也可能是青光眼导致的，需要对症用药治疗。1、干眼症：干眼症是指由多种因素所导致的睑板腺功能障碍，患者会出现上述不适症状，还会伴有眼睛干涩、眼痒、烧灼感、分泌物黏稠、畏光、对外界刺激很敏感等症状。需要及时到正规眼科就诊做泪液分泌试验、泪膜破
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-19 518次