问骶椎椎板不连。可以做深蹲运动吗？

2020-03-30 1210次

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  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

  01:18
  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3163次

• 深蹲可以增强性功能吗

  深蹲可以增强性功能，因为在进行深蹲训练时能够有效的促进身体雄激素分泌，对于男性性功能的提升很有帮助，还可以锻炼腰腹、脊柱、会阴、下肢等部位。这些部位的肌肉得到锻炼以后，可以增加骨盆和阴茎的血液供应量，可以锻炼身体的协调能力，有助于舒缓性生活时的劳累，延长性生活的时间。同时也可以大大增强自身的心肺功能，增强自身的肺活量。但需要注意，男性在平时生活中要进行科学规范的深蹲训练，控制强度，而且要长期坚持，不能半途而废。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-21 8153次

• 半月板损伤可以深蹲吗
  半月板损伤的患者尽量不要做深蹲这种活动。因为在深蹲的过程中有可能会使半月板所承受的负荷成倍的增加。随着膝关节屈曲程度的增大，尤其是在膝关节屈曲的最后一段，此时会造成膝关节内半月板所承受的负荷大大增加，继而导致其相关的损伤不容易恢复或者是有再发的新发损伤。而半月板损伤的患者，在此类疾病的治疗期间，需要保持严格的制动和休息。而在此类疾病获得一定的症状缓解之后，需要在医生的指导下做相应的功能锻炼。但是其中并不包括深蹲这种活动。即便是在患者获得了完全的缓解之后，也不建议患者做一些涉及到膝关节的大幅度的活动，例如登山、骑自行车，或者是深蹲、蛙跳这类的活动，因为上述活动都有可能会对半月板造成进一步的损伤。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-04 8191次

• 胃下垂可以做深蹲吗
  对于胃下垂的患者是可以做深蹲的，深蹲可以锻炼腹部的肌肉，可以改善胃下垂的症状。对于胃下垂的患者来说，平时还要注意饮食方面的调理，饮食要以清淡，容易消化吸收的食物为主，还要注意营养均衡，要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，患者每餐不要吃太饱，吃六七分饱就行，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以防止便秘。对于胃下垂的患者，如果比较轻，那么一般来说是不会出现临床症状表现的，但是如果下垂明显，会引发患者出现腹痛，腹胀，便秘，恶心，呕吐，嗳气等症状。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-12-04 2591次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 345次

• 做深蹲膝盖响但是不疼
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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 863次

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  储伟 副主任医师徐州矿务集团总医院

  2020-03-21 1200次

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  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-20 1101次